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第48章 栗莎又醉了（第3页）

而且，这还不只是步幅和速度上的提升那么简单！

李柏跑起来，也觉得自己更加省力了！

众所周知，肯尼亚、埃塞尔比亚的运动员几乎垄断了长跑比赛的冠军和记录。

抛开刻苦的训练、摆脱贫困的渴望这些因素不谈。

他们的成绩，也跟他们跟他们身处高原，和人种特点有关系！

在高海拔的环境里训练可以提高运动员体内的红细胞和血红蛋白数量，人体摄氧量会因此提高。

然后他们到低海拔地区比赛，就会有更大的竞争优势。

而人种方面，黑人运动员确实是天生拥有着更加细长的跟腱。

跟腱越长，跑步就越省力！

李柏现在腿长上的增长，也是以最优化的比例，拉长了他的跟腱！

所以，李柏现在跑起来，越发地觉得双腿顺滑，越发地觉得如鱼得水。

当然，具体有多省力，就当前这个训练量还感觉不出来。

李柏用5分配的速度跑这区区12公里，平时也感觉不到费劲。

能够步幅增大，速度变快，李柏就已经很满意了。

所以，放下对配速的关注。

李柏围绕着体育公园的田径场，一圈又一圈地跑着。

他跑得很惬意。

甚至，原本以为的跑场地会比路跑更枯燥的情况也没有出现。