第十七章、乡邻
总能努力就向生活妥协!
秦慕仙又一夜未眠,其实他挺想睡,在孙平安上躺了好久,就睡意。
辗转反侧也个事儿,秦慕仙就起在院子里踱步,天很清澈。
到个世界两天了,刚时他害怕,害怕到绪崩溃,他无法接受故都在事实;但冷静下,他坦然了。
悟往谏,知者可追。
故乡,要去,去看一,把心里那道执念放下,然。
。
。
然开始新生活,管昨天历了多少冷风冷雨,明天子要继续。
海风吹,树叶“沙沙”
地响,夜实在太寂静了一点。
……
今天睡时间比较长,心放松下,多天积累疲惫就爆了。
个时长也相对于昨天说,在天亮前起了。
秦慕仙将昨天留下鳗鱼给熬了粥,腌制小咸菜,秦慕仙拿出稍微切了一下,再将昨天剩下菜热了一下,早饭就样应付了。
喜欢喝粥,秦慕仙哄着她她才就着咸菜喝了半碗,秦慕仙决定去买点面做馒头吃。
小孩儿一句话叫做吃米如吃面,因面食比较容易消化,刺激胃酸会产生较少一些,所以如果家里消化良者胃肠疾病时候,建议多使用面食。
而馒头就其中一个较好选择,因面酵面中产生大量气孔,在消耗掉胃肠道中积气同时益于食物消化。
大米中一些酸,本身消化起就要困难一些,而且会刺激胃酸分泌,相比面食对胃造成负担更大一些。
过大米过一些处理也可以很好消化,例如各种粥类,煮比较烂粥类,醪(ao,音)糟类,过处理以也非常容易消化,适合病弱体弱吃,所以秦慕仙才会哄着多喝点粥。
其实能说米和面哪个更养胃者哪个养胃、什区别,只要饮食搭配合理、饮食规律,对肠胃都一个好饮食习惯。
吃过早饭,秦慕仙负责洗刷碗筷,则去忙活琐事。
“平安,平安,咱家鸭子少了两只?”
在圈舍旁喊道。
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