可以不去管蓝湄与范爱梅的事,但身为助教,费禧禧不能不管柯长英。
费禧禧和方鹏大吵一架,并与方鹏立下了赌约。
从此费禧禧全权负责柯长英的减重,要在四个月内帮助柯长英减重四十斤。
如果费禧禧不能完成约定,要立马走人,反之,方鹏罚款两千。
这是不平等条约,任谁看了都不合理,但费禧禧偏偏同意了。
有人猜费禧禧和柯长英关系不一般,立下赌约是为两人调情制造时间。
有人笑称,谁也别瞧不起谁,当初费禧禧把方鹏搞那么难堪,今天照样走了人家老路。
都是教练和营员。
男男女女嘛,都犯浑。
费禧禧恨不得扇长舌怪耳光:“我是结婚了,还是谈恋爱了,性质一样吗?”
“看嘛,还是有情况,被我套出话了吧。”
费禧禧无语:“您最厉害,您火眼金睛。”
这世界就是大染缸,眼睛混浊看谁都冒黄光。
我呸!
费禧禧这个菜鸟做主教练,其实资格不够,苏孟特地询问了柯长英意见,“赌约是赌约,你的意见最重要”
。
柯长英反问苏孟:“如果我的意见没有赌约重要呢?”
苏孟被这话打得措手不及,摸不透头脑:“你想说什么?”
“我情愿和费禧禧做赌徒。”
苏孟将原话转给费禧禧,一字不差,语调相仿。
费禧禧被自己和柯长英的患难情谊感动,柯长英真靠得住,柯长英可真好。
事实是柯长英只好了某个瞬间。
费禧禧盯柯长英的三餐搭配,盯他每天五小时训练,盯他规律作息。
体重就是不变。
费禧禧明白肌肉难减,明白每个人身体情况不同,明白不要急于求成。
可她和柯长英明明都很努力,为什么就是没有变化。
费禧禧开始查阅各类资料,翻之前营员留下的真实记录,甚至开始亲手设计柯长英的三餐。
减肥要吃得少,要挨饿,但不是受罪,减肥者应摄入足够含量的营养物质满足身体需求。
蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水、维生素等等缺一不可。
他,穿越至三国成为八岁孩童被童渊收养,与赵云,张任和张绣称兄道弟,于洛阳凭借卓越的见识获得蔡邕赏识,并成为蔡邕的门生,在虎牢关之战与吕奉先大战两百个回合,从此声名鹊起。他麾下谋士猛将无数,能与当世枭...
网文填坑节来袭独家番外连载爆更大佬包场免费看。秦王扫六合,虎视何雄哉。挥剑决浮云,诸侯尽西来。穿越为嬴政亲弟的嬴成蟜,本想在皇兄羽翼下体验下纨绔生活。从没想与嬴政争皇位,他是个惫懒性子,当皇帝哪有当皇弟来的快活?他只想当个坐看庭前花开花落,淡望天上云卷云舒的咸鱼。可当大侄子嬴扶苏被贬上郡,有性命之忧时,他坐不住了,十年来首次上朝。这一起来,就再也没坐下去。本书又名我真不想权倾天下不正经人在大秦大秦的勾栏叫楼台...
*日更6k,加更9k,每晚1930更新*更新准时,其余时间修改捉虫*调剂小甜文轻松向入股不亏哼*金牌秘书x明星翻译文案1傅可的女友劈腿,她果断分手。虽然一滴眼泪没流,但好友还是说带她去快乐一下。...
携带暗黑破坏神世界的黑暗灵魂石来到漫威世界。这是一个全新地狱公主的世界之旅。这是一个融合了诸多影视作品和游戏的漫威世界。s老扑街了,质量可以放心。s群号639,265,715...
...
疯狂日更中g文案一霉运系统520又有了新宿主,和别的系统不一样,他绑定的宿主大多都是歪瓜裂枣。为了给新人一个下马威,它戴上了自己的大金链子小手表,脸上暗搓搓画上凶狠的刀疤,结果下一秒它就对上了一双...