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39 药膳（第4页）

【宋·怜儿：就是，各地这么多好吃的，没有尝过都不舍得死。

】

【嬴政：向天再借五百年。

】

等等，瞧她看见了什么，秦始皇都来她的直播间，还真是大驾光临，这位的人气可不是一般人可比拟的。

【秦·玉珍：oh，y，god】

【清·叔跃：级大佬，这我真的，麻了。

】

【宋·三郎：感觉有一点害怕呢，听说秦王一米九，佩剑都有一米六。

】

【刘邦：我的偶像，大丈夫当如是也。

】

【嬴政：养生，我喜欢。

】

【嬴政：求推荐延年益寿的药膳。

】

【刘邦：那个张仲景，听说你是名医，给我偶像推荐推荐。

】

【张仲景：延年益寿不敢说，得对症下药，具体可看《伤寒杂病论》这本书。

】

【明·子谦：插一句，孙思邈活了1o1岁a嬴政。

】

【嬴政：你平时都吃什么？】

【孙思邈：喝四季服食方，春诸补散，夏肾沥汤，秋黄芪等丸，冬药酒，具体的方子请a1pha贴上来，大家可以自行取用。

】

【孙思邈：还有，想要长寿，吃要和运动结合。

】

【孙思邈：吃饭的时候要心平气和，吃完饭也不要立即从事脑力活动，现在是夏季，不要吃苦味食物，要吃辛辣食物，当然规律的作息也很重要。

】

【嬴政：我懂了，但似乎难以做到。

】

【孙思邈：我看直播间里的女孩多，我来讲一讲女孩的美容方，平时可以多吃雪耳炖木瓜、香菇鸡荣粟米汤、灵芝鹌鹑蛋汤、花生陈皮猪脚汤这些菜。

】

【孙思邈：想要变白、去皱纹都可以去看我的书。

】