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第106章 无它唯手熟尔（第2页）

“我喊你李老弟，你喊我老刘。”

李逸仙点了点头：“行吧！”

刘劲松笑着问道：“那李老弟这一趟来我们食为天，有什么事吗？”

“我可不相信你只是简单的来蹭顿饭吃，不然怎么会直奔后厨来。”

李逸仙指了指身后的随身摄像，开口说道：“我这是录节目呢！”

“正好其中有个任务是要在不花钱的前提下，获得几道菜品。”

“所以我这不是厚着脸皮来了你们食为天了嘛！”

“正好这些菜是要做给我女朋友吃的，我就打算亲自下厨。”

“老规矩，我教一道菜的做法，抵饭钱！”

刘劲松听到这话，脸上喜不自胜：“好，好，好！”

“这可是我们占了大便宜。”

“我老头子厚着脸求你一件事，可以让我做你的助手，第一个近距离观摩你的做菜过程吗？”

李逸仙说道：“当然可以，本来我就是打算教你们后厨的厨师的，既然老刘你想亲自学，那更好。”

刘劲松立马朝着后厨的人喊道：“算你们今天拣着了，这位可是我们龙国的厨神，都把眼睛给我擦亮了好好看。”

“能够学到一丝皮毛，就够你们受用终生了！”

说完他谄媚的朝着李逸仙问道：“李老弟，你要做什么菜？”

“我这里的食材，都是最好、最新鲜的食材。”

“保证能让你满意。”

李逸仙说道：“鸡胸肉沫魔芋丝。”

他的话刚刚说出口，食为天后厨的人立马非常有眼力劲的将所需要的食材送到了他的面前。

李逸仙朝着摄像机镜头说道：“今天这道菜，不仅仅是教给食为天，也可以教给看节目的所有人。”

“这道菜非常适合想要减肥，又管不住嘴的朋友们。”

“好吃，但是又低热量，还能兼顾营养。”

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接下来，他便开始了他的做菜教学。

这道菜的两大食材都非常适合健身、减脂的人食用。

鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养生。

而且它蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

而说到另一大食材魔芋，则不得不佩服龙国人骨子里对吃的执念。

似乎只要吃不死，龙国人都会想方设法的把食材变作可口的美味。

龙国菜之中，有很多食材都是有毒的，最为人熟知的便是河豚。

而生魔芋，也是有毒的。

它属于天南星科多年生草本植物。

魔芋的块茎具有一定的食用价值，里面包含葡萄甘露聚糖、蛋白质、碳水化合物、植物纤维等成分。