两人来到后山,孙不二远远坐在一块岩石上等他们。
谢曜只见她闭着双眼,也不知是打盹儿还是练功。
程瑶迦问:“谢师兄,师父是睡着了么?”
谢曜也不好作答,只道:“我们不要打扰师父,就在这等着。”
两人找了块干净的地方坐下,程瑶迦支着下巴小憩,谢曜则全神贯注的看着孙不二的打坐姿势。
只见孙不二脊背笔直,但却并无强撑之意,反而十分自然。
谢曜这些年打坐虽也是盘膝,但时间久了,总觉腰酸,想来是没有人教过打坐姿势的缘故。
又过了两个时辰,孙不二倏然睁开双眼,眼里精光一现,渐渐趋于平和。
谢曜“咦”
了一声,走过去问:“师父,你这是练的什么功夫?可要教我和师妹?”
孙不二微微含笑问:“你观察了两个时辰,看出什么没有?”
谢曜想了想,道:“别的看不出,但这姿态自然,比起我以前练功的动作不知妙多少。”
“嗯,这是我全真教的基本内功心法。
讲究道法自然,心无杂念。
谢曜,我有四句话,你务必记住:思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”
谢曜念了几遍,问:“这心法甚么时候练最为合适?”
孙不二摇了摇头:“我才说过道法自然,你吃饭可以练,睡觉可以练,行走时、呼吸间,只要你想,无时无刻都合适。”
谢曜被她一语惊醒,恍然道:“不错,只要自己想练,甚么时候都可以。”
他转而一想自己这么多年只知道挑晚上,挑地点,却没想到这最根本的“自然”
二字。
孙不二又道:“练功之前,必须脑中空明澄澈,没一丝思虑。
然后敛身侧卧,鼻息绵绵,魂不内荡,神不外游。”
她接着又给谢曜传授了呼吸运气之法、静坐敛虑之术。
谢曜新触摸到练习心法,好不欣喜,朝孙不二拜了一拜:“多谢师父指点。”
程瑶迦本在一旁小睡,乍一听到谢曜说话,忙站起身,略有的迷糊的看看两人。
孙不二摇摇头,说:“你们这段时间先将心法熟练,日后我再教你们全真剑法、阵法、步法、掌法。”
程瑶迦听到这些不禁蹙了蹙眉,谢曜一拍她肩,道:“师妹,打起精神,你若想家,将这些学会立刻就能回去。”
程瑶迦想说自己并不是因为想家,但嗫嚅了下嘴唇,又将话吞进肚里。
师徒三人在后山练了整天,谢曜觉大有裨益,全真教心法不愧是天下武学正宗,谢曜又是开心又是顾虑。
他体内本有九阴真经的心法内功,就怕两功相抗,日后压制不住走火入魔那可就糟了。
谢曜拍拍脑门儿,将此事甩在脑后。
他向孙不二要了手令,便直奔藏经阁而去。
作者有话要说:
☆、经阁怪人
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