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第54章 爱（第1页）

顶级的养生其实是爱。

一个人的心态决定了自己的状态，而状态又决定了我们的身体健康，而养生的根本其实还是在心上，而能让心开花的一定是爱，但很多人可能会说，就是因为这个爱情才让人这么痛苦，怎么可能会是爱呢？其实我说的爱跟你们说的爱不是一码事，你们说的是情，我说的是爱，情是有交换的付出，爱是没有交换的付出，前者是有瑕疵的付出，后者是纯洁的付出。

天道的规律就是想变强就必须得从弱开始，而这个弱其实就是大家所经历的情，如果在感情里面，情多，爱少，你一定会痛苦，因为你肯定想索取的比付出的多，但是因为得不到，所以你会要求控制索取，以至于两人相争，最后无论谁争赢了道理，最后也是输，因为感情淡了。

而爱就是无条件的给予，毫无保留的付出，因为你圆满，所以你付出，因为你匮乏，所以你索取，到底是谁让自己匮乏的？从来不是别人而是你自己，你跟所有人的关系都是自己跟自己的关系，你让自己匮乏，你就一定是匮乏的。

你想让自己圆满，你就一定可以圆满，关键看你的付出到底是有条件的还是无条件的。

当你能做的真的无条件的给予的时候，你的心是真打开了，因为你有爱，所有你能给予爱，你慢慢就会有真正的安全感，有了安全感，内心的恐惧焦虑，自然就少了，自然而然就养生了。

人到中年，生活的压力和责任常常让我们感到疲惫和困惑。

然而，我认为中年人最好的生活状态，是让自己又忙又美。

让自己忙起来，是一种对生活的积极态度。

中年人正处于事业展的黄金时期，应该充分挥自己的能力和潜力，为实现自己的目标而努力奋斗。

忙碌的工作不仅能够给我们带来经济上的稳定，更能让我们感受到自己的价值和成就感。

通过不断学习新知识、挑战自我，我们能够提升自己的技能和素养，保持与时俱进的竞争力。

同时，忙碌也让我们没有太多时间去纠结和烦恼。

当我们全身心地投入到工作和兴趣中时，会现生活变得更加充实和有意义。

这种忙碌并非是无休止的劳累，而是一种有节奏、有目标的生活方式。

在忙碌中，我们学会了合理安排时间，提高了工作效率，也培养了自己的自律和坚韧精神。

然而，光是忙碌还不够，我们还要让自己美起来。

这里的“美”

不仅仅指外在的容貌，更包括内心的修养和气质。

中年人应该注重自身的形象和健康，保持良好的生活习惯。

适当的运动、健康的饮食、充足的睡眠，都能让我们拥有更好的身体素质和精神状态。

此外，我们还要关注自己的内心世界。

是什么力量让你有勇气做了单亲妈妈呢？是想象孩子不在身边后对他无法承受的思念之痛是会担心他是否吃饱穿暖的焦虑感是听到别的孩子叫妈妈有人回应时自己孩子却没有妈妈陪伴的内疚感是看到无数个单亲孩子成为留守儿童后的无助感和眼里慢慢失去的光是想象孩子成人后因缺失的母爱需要用一生去治愈童年的无力感每一个都足以让我战胜带孩子的辛苦和未知的以后带给我的恐惧……我希望我的孩子能每天穿着最干净的衣服能有最适合他的头和指甲放学后有他最喜欢吃的饭菜等着他有妈妈给的虽不大却能让他感受到温暖的家。

年纪越大，越来越觉得人难以相处，很多情况下，他人是地狱，地球居不易。

一，从某个人类个体出，和身边最亲近的关系难处，两性关系更难处。

“你会爱我一辈子吗?”

这的确是一个在现实中和电视剧中非常甜蜜和常见的问题，但是，有比这个问题更傻的问题吗？相爱得再深的两个人，也难保证几年之后对于彼此的肾上腺素、多巴胺、内啡肽都还在，两个人中的一个或者两个不变成油腻的中年猥琐男女。

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”

人不能两次踏入同一条河流，人和另外一个人也不能两次初相见，这是常识。

二，看朋友们养孩子也难。

生了孩子的父母也心虚：“孩子出生时，我们也没征求过他们的同意。”

所以难免拼命照顾。

十八无丑女，三岁无恶魔，任何孩子很小、很无助的时候总有非常可爱之处。

但是，当孩子们开始面对社会时，面对长得如猪八戒他二姨的孩子，父母还能用看嫦娥的眼神看着？即使父母的眼神还是看嫦娥的眼神，社会上其他人的眼神呢？这种落差造成的伤害，算谁的？三，从某个人类个体出，和社会上路人甲们的关系也难处啊。

你不加塞儿，他加塞儿。

你遵守交通规则，他不遵守。