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28体力（第4页）

配图是他拍的小区绿植，他整个人就两根手指头出镜比了一个v字。

“跑的时候匀速缓慢跑，不要用嘴呼吸”

郁钦川跟姜意讲跑步诀窍，后者听了几句嫌他啰嗦，豪气万丈一摆手

“你放心，跑步我还是会的，大学体测我可是高分通过。”

说完不等郁钦川再开口，姜意直接冲了出去

“我先跑了，你慢慢来，我在前面等你”

听着姜意满是笑意声音飘远，郁钦川无奈地摇摇头，抬脚跟了上去。

第一圈，姜意游刃有余，还有心情调侃郁钦川。

第二圈，姜意话少了，但还能坚持。

第三圈，姜意呼吸逐渐急促，速度明显降了下来。

第四圈啊不，没有第三圈。

豪情万丈说十圈小问题的姜意吗，第三圈都没跑完，跑到一半累得直喘气，瘫在路边的椅子上休息。

跑步时说话，灌入太多冷空气，姜意本就不舒服的嗓子现在生疼。

郁钦川一直是匀速，姜意减速时他也没减速，现在人影都不见了。

姜意没精力管没义气的郁钦川跑哪儿去了，他现在脑瓜子嗡嗡地的疼，又热又累，就差双眼冒小星星。

缓过气后姜意拿出手机，本想问郁钦川人去那儿了，点开微信就见他发的动态好多人点赞评论。

其中最显眼的是他妈吕菡的

你晨跑天上下红雨了

紧接着是他哥姜斐的

啧。

姜意

虽然姜斐只评论了一个字，但姜意还是品出了他话里的意思，无非就是什么谈恋使人改变、你还不承认有女朋友了之类的。

三圈都没跑完，放出大话姜意脸很疼，趁他那群晚起的狐朋狗友没见之前，又默默地把动态删除了。

绝对不能让郁钦川见

姜意坐了没多久，郁钦川从另一边跑过来，见他后开始减速

“休息好了继续”

“不。”

姜意想也不想拒绝，他觉得自己今天已经到极限了

“凡事都要循序渐进。”

见他是真累了，郁钦川也不强求，让他站起来走走，等他跑完一起回去。

姜意郁钦川跑完几圈脸不红气不喘，神色如常的模样，忍不住问他平时都跑多少圈。

郁钦川“十五。”

姜意果断往后退了一步“打扰了。”

十五圈跑完还是需要时间，难得早起的姜意溜溜达达，出小区买了个早餐。

拎着早餐回来时路过保安亭，站岗的保安见姜意冲他一笑，寒暄

“今天换姜先生您买早餐啊。”

姜意听出了这话里的不对劲，什么叫换他买早餐

保安年纪也不大，乐呵呵道“以往都是您哥买早餐，倒是很少见您这么早出门。”