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第214章 阴陵泉穴 祛湿要穴治疗反复湿疹（第1页）

嘿，各位朋友们！

今天咱们要一起来探索一个级神奇的穴位——阴陵泉穴。

这个阴陵泉穴啊，那可是身体里祛湿的大法宝，有着让人意想不到的神奇力量！

阴陵泉穴归属于足太阴脾经，它能帮咱们缓解和治疗好多问题呢，比如晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等等。

咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”

。

阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，就在膝下胫骨内侧的凹陷中，和足三里穴是相对的。

您要是还不太清楚具体位置，别着急，我来更详细地跟您说一说。

您可以侧坐屈膝或者仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，也就是胫骨内侧，由下往上推。

推到拇指抵在膝关节下的时候，在胫骨向内上弯曲的地方能摸到一个凹陷处，这就是阴陵泉穴啦！

接下来，咱们讲讲阴陵泉穴名字的有趣来历。

阴陵泉这个名字可有不少讲究呢！

阴，指的是阴血；陵，是山陵，这里特指足内侧踝；泉，就是泉水，特指阴血的聚集地。

阴陵泉这个名字的意思是，脾经地部流行的经水以及脾土物质混合物会在本穴聚合堆积。

本穴的物质是从地机穴流来的泥水混合物，因为这个穴位处在肉的凹陷处，泥水混合物会在这里沉积，水液会溢出，脾土物质沉积就会形成地之下部翻扣的土丘形状，所以就叫阴陵泉啦。

阴陵泉这个穴位的位置很特别，它就在小腿胫骨的内侧踝，这可是个大骨头节。

当经水流经这里的时候，就会碰到这个“内侧踝”

，它就像一座“山陵”

一样阻碍着经水的流动，所以阴陵泉这个“陵”

，就是从“内侧踝”

来的。

正因为受到这个“陵”

的阻挡，“阴血”

才会在这里汇聚成“泉”

，阴陵泉的名字就是这么来的。

阴陵泉还是脾经的合穴呢！

合，就是会合的意思。