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第4章（第3页）

身体的肌肉筋骨至少可以做到，随时还击的状态。

这些对于保命，抵御强盗，就足矣了。

萧禹看得出来，这个萧家的教头也算的上深蕴武学之道。

明白高明的招式，族民不一定可以掌握，至少这种基础可以得到极大的增长。

一个人拿出去或许不怎么样，但是这数百汉子一起的话，这种练到骨髓中的招式威力，便可以大大增加。

这也就是萧家庄数百年来立身在太峰山的道理了。

第1卷第11节:天灵地气（1）

草长鸢飞。

时间慢慢流逝。

转眼便是夏天。

萧禹站在山脚下的空地上，“三体式，现在已经算是初具火候，整个身体的筋骨韧性，算得上是锻炼的差不多了。”

现在便可以练习形意拳了，这样应该可以承受的了，那种压迫式的力量训练了。

萧禹缓缓站直身体。

思考着下一步的训练。

“咕咕……”

萧禹一愣，苦笑的摸了摸肚子。

“哎，训练量大了，饭量渐渐也增加了。”

萧禹决定回家。

看看日头差不多时近晌午。

“小禹，回来了啊。”

秦沁正在拿着刚做好的饭菜，端在桌子上。

“娘，我饿了。”

萧禹摸着肚子说。

“就你调皮，一天到晚，除了吃饭睡觉，都不知道你跑哪里去了。”

秦沁笑着看着儿子委屈的模样，“饭菜刚做好，快点洗刷一下，过来吃饭。”

“哦。”

萧禹快速的洗刷完毕，一屁股坐在板凳上，对着秦沁特地做的大分量的饭菜开始进攻。

秦沁则是满脸慈祥的看着儿子。

“小家伙，饭量好像又增加了许多。

不过这也许是好事。

力气也大。”

“娘，你怎么不吃啊。”

萧禹看来一下娘亲坐在桌前没有吃饭，便有些奇怪的问道。