我有时候就在想,其实大家都应该放松一点。
真的,可能是我们都太紧张了,看到自己身上一点点的不好就会讨厌自己。
可大家都是普通人啊,谁身上会没有这样那样的问题呢,没有人是完美的,你要学会原谅自己,和自己的内心达成和解。
我知道很多人都是缺乏安全感。
永远觉得是自己做得不够好,害怕别人的否定,会有种全盘皆崩的感觉。
要知道,没做到满分不代表自己不够好。
你已经很好了,只是你要多肯定一下自己。
自我肯定真的可以带来更多能量的。
陷入低谷焦虑的时候会感觉四面八方都是否定,不自信的人会觉得寸步难行。
一门心思盯着前方不是说不好,只是你不要忘了,你已经很棒很棒了。
充满坎坷的2020已经过去了,就算没有什么别的进展,我希望你能够爱自己多一点。
给所有抑郁患者的一封信。
你很好,只是世界对你不曾温柔。
当我写下这封信时,我希望此时的你,不要哭泣,不要沉溺于痛苦和伤悲。
我想你能想到给你写这封信时的我,嘴角充满笑意。
当然,对你来说我只是个陌生的路人。
但此时,我诚心地希望,你能活下去,好好活下去,并早日康复。
因为那才是真正的你。
“有时一跃而下仅是一瞬间的勇气,所以请原谅我没说抱歉,也没说再见。”
这是曾经看过一个抑郁症患者的随手笔记里的一句话。
抑郁症患者中不少是生活中的佼佼者,他们或者学业优秀,或者事业有成。
众人中的他们,风风光光,满脸笑意……直到有一天,他们出现了症状,乃至踏上自杀之路,好多身边人才仿佛梦中惊醒,吃惊不已。
抑郁与经历的多少无关。
所以你不必自卑,不是所有人都能够坚强,也不是你过于脆弱。
只是每个人的在意不同罢了。
生物系研究僧出身的猥琐胖子杨锐,毕业后失业,阴差阳错熬成了补习学校的全能金牌讲师,一个跟头栽到了1982年,成了一名高大英俊的高考复读生,顺带装了满脑子书籍资料80年代的高考录取率很低同学们,跟我学...
今晚12点入v。预收文我靠阿飘发家致富百年后我成了姑奶奶求收藏顾晨的师弟师妹们外出历练时不慎被困幻境,成了凡人世界凄惨的炮灰角色。为救师兄妹,顾晨踏入幻境。顾晨五岁成功召唤本命灵兽,八岁修成最年...
什么是对?什么是错?正如何?邪又如何?仙容不得我,入魔又何妨?若如我意,六界安生,我若不如意,六界颠覆,血屠九霄!(书群QQ975511747)各位书友要是觉得残影晓梦还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
我爹是皇帝,我娘是皇后,我舅是威名赫赫的大将军,我表兄是封狼居胥的冠军侯,你问我是谁?我是帝后嫡子,当今太子,未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错,尸骨全无。不做不错,...
水馨穿越修仙界,以天才的资质踏上修仙路,举目四顾前无各类奇葩主角需要逆袭后无各类脑残极品欢快蹦跶左有好友若干右有蓝颜数位水馨喜忧参半这世界的节操掉得凶猛,智商居然还不曾欠费...
嬴天穿越大秦,成为始皇第九子,觉醒昏君系统,但想要激活,必须称帝。可是,政哥此时刚刚继位!赢天为了激活系统,花费数年时间,抵达罗马称帝。就在他准备联合父皇,灭掉迦太基时,意外发生。国战系统开启全球一百九十七个国家,每个国家都会选出一个幸运儿,穿越到两千年前,辅佐祖先发展失败的国家将会从历史上抹除,成为奴隶国后世各个国家激动万分。然而,穿越后,当看着坐在罗马皇位上的嬴天,全都懵逼了。意国我特么刚穿越,你和我说罗马帝国被占领了?樱花国谁懂啊家人们,刚穿越大秦就打过来了!阿三国打架都就打架吧,恢复贸易干啥?各位书友要是觉得大秦我们刚穿越,你在罗马称帝还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...