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第22章 战桩入门（第2页）

除了元气修炼，武修还需注重炼体、通脉、锻骨、炼腑，旨在强化全身，以承载更多元气与承受更重伤害。

非武修则要求稍低，仅需满足元气爆的需求即可。

待非武修正式迈入一阶，武修则开始追求更高的杀伤力。

一二阶武修，常自四肢入手进行淬炼。

无论是上肢还是下肢，一旦淬炼完成，皆能赋予武修不俗的单体攻击力。

其肉身坚硬如铁，元气澎湃如潮，一举手一投足，皆可比拟冷兵器的威力，轻易击败普通人。

若先淬炼上肢，则双手双臂皆可化为利刃，威猛无匹。

而达到一阶顶峰，元气达标后，便可迈向二阶，开始下肢的淬炼。

反之亦然，先淬炼下肢者。

二阶后则需专注于上肢。

书中特别强调，淬炼身体应追求平衡，切勿偏废一侧，以免留下隐患。

有学生曾尝试同时淬炼一手一脚，结果多数人停滞不前，甚至元气衰退，经络受损严重，身体畸形。

前辈们的血泪教训告诫我们，必须专心平衡于上肢或下肢的淬炼。

如杨阳这等二阶巅峰武修，四肢皆已淬炼完成，其战力之强，若非姜星以诡计多端，仅凭他当时的战力又岂能轻易拿下他。

当时，姜星以借镇定剂与水龙管，趁杨阳手脚无力不断攻击，最终才将其击晕，但即便如此，杨阳的手脚也未见丝毫损伤，足见其淬炼之深。

步入三阶，武修则转而淬炼躯干。

三阶巅峰者，已能抵御热武器攻击，只要保护好大脑要害，即便中弹亦能保持战力。

当然，若直击要害或头部，仍是致命之伤。

但相较于一二阶武修，三阶武修的防御力与防御范围均有了质的飞跃。

《武修基础入门》一书主要聚焦于下三阶的修炼方法，对于头部淬炼的时机及三阶以上境界的修炼则未做详细阐述。

这本书相当厚实，姜星以花费了大量时间阅读，但至今仍未能完全翻阅完毕。

书中后半部分主要聚焦于四肢与躯干的修炼法门，对于姜星以而言，这部分内容并不十分紧迫。

当前，姜星以仅需深入理解书籍的前半部分，专注于增长元气、淬体以及突破武修的基础知识。

《武修基础入门》中收录了一篇专为非武修者设计的《淬体法》，这对姜星以而言无疑是宝贵的功法。

一旦体内元气累积至11o摩尔的门槛，姜星以便可开始修炼《淬体法》，通过此法不仅能淬炼元气，还能强化肉身。

非武修者往往面临元气难以实质增长的困境，原因在于元气过于虚浮，难以凝聚。

而《淬体法》的独特之处在于其能够压缩并液化元气，使其与身体更加紧密地融合，从而显着提升元气的存储与调用效率，并增强身体的承受力。

随着元气的压缩与液化，这股浓缩的能量将全面冲击身体的各个部位，包括肌肉、血液、经络、骨骼乃至内脏，极大地拓展身体对元气的容纳能力，同时强化整体体质。

这一过程无需过于深入的淬炼，只需静待元气与身体强度的自然提升。

当感到元气与身体强度均难以再有显着增长时，姜星以便可考虑突破极限了。

这一突破过程伴随着不小的风险。

许多人因误判自身极限，在突破时遭遇元气不足或身体承受力限的危机，甚至有爆体而亡的惨剧生。

“难怪我一直卡在半阶，当时还好没让自己强制突破，不然就爆体了。”