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第67章 鬼迷心窍求仙问道上（第2页）

“李大哥，你知道朕的。”

朱厚熜神色复杂，“若达不成目的，朕肯定会想方设法的做到。”

李初玄看着他，微微一叹。

这小皇帝，怎么就这么倔呢？

朱厚熜见李初玄态度似乎有所松动，心中一喜，连忙说道：“李大哥，朕知晓你心系天下，担忧朕因痴迷练气而荒废国政。

但朕绝非那等昏聩之人，朕只是想尝试一番，若真能延年益寿，朕便可有更多的时间来治理国家，造福百姓。

朕向你保证，绝不因练气而耽误朝政。”

李初玄微微皱眉，心中仍是充满忧虑。

一旦皇帝踏上练气之路，便极有可能深陷其中难以自拔，但如今皇帝言辞恳切，又不好直接拒绝。

思索片刻后，李初玄缓缓说道：“陛下，既然你如此执着，微臣也不好再一味阻拦。

但微臣必须再次强调，练气之路艰难险阻，且未必能如陛下所愿，你可尝试，但切不可过度沉迷。”

朱厚熜连连点头，眼中满是兴奋之色，“李大哥放心，朕定会谨记你的教诲，那不知朕该从何处开始练气呢？”

李初玄轻抿一口茶，神色凝重地开始讲述练气法门。

“陛下，练气之始，重调心，心若不宁，气则难聚。

你需先学会摒弃杂念，让内心如同平静的湖水，不起一丝波澜。

每日可寻一处安静之所，闭目静坐，专注于自己的呼吸，感受气息在体内的流动。

当杂念浮现时，不要刻意驱赶，而是轻轻地将注意力拉回到呼吸上。”

“此法，为吐纳之法。”

朱厚熜听得极为认真，仿佛在聆听世间最珍贵的秘籍。

李初玄继续说道：“再者，饮食亦不可忽视。

应多食用清淡之物，如新鲜的蔬果、谷物等，避免油腻荤腥。

如此可使身体保持清爽，利于气的运行，起居要有规律，早睡早起，不可过度劳累。

夜晚是阴气重的时候，应保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。”

“那练气可有什么具体的功法吗？”

朱厚熜迫不及待地问道。

李初玄微微摇头，“陛下，练气之法因人而异，并无固定的功法。

每个人的体质和悟性不同，所适合的练气方式也不同。

你需在实践中慢慢摸索，找到适合自己的方法。

但切记不可急功近利，否则容易走火入魔。”

朱厚熜心中虽有些失望，但也明白练气之事不可操之过急。

“多谢李大哥指点，朕定会谨慎行事，那朕在练气过程中，若有疑问，可否随时向李大哥请教？”

李初玄微微颔，说道：“陛下有疑问，微臣自当尽力解答，但陛下切不可因练气之事而频繁打扰微臣，以免影响微臣处理政务。”

朱厚熜满口答应，心中对练气充满了期待。

然而，李初玄却忧心忡忡，他不知道自己的决定是否正确，也不知道皇帝能否在练气的过程中保持理智。