一晃。
七天过去了。
余晓拜入李延门下后。
每天上工挖矿、下工学武。
累了就去大景休养,对他来说已是十几天。
这些天大师兄魏彪负责日常指导,李延也出面教过几次,虽然不是一对一,而是外院弟子集中教学,但即使如此也是受益匪浅。
这一日。
傍晚时分。
余晓正在打拳,动作并不快,每一招每一式,无不伴随着特殊频率的呼吸吐纳。
春雷拳。
分练法和打法。
外院弟子只能学练法。
练法又分“春雷三十六式”
和“春雷呼吸法”
两部分。
此刻演练的拳术动作就是春雷三十六式,每一个动作都要搭配特殊的呼吸法,唯有如此才能起到锻炼效果。
几十个看似无奇的动作,当搭配特定呼吸秘法演练下来,简直比连续挖一个时辰矿还累。
三十六个动作打完。
满头大汗、浑身炙热。
肌肉抽搐近乎完全透支。
魏彪哈哈一笑:“好,你的体质和体力还不错,比想象中更快掌握了练法!”
学了七天。
练了十二天。
第一次打完全套三十六式。
普通人练到这种程度得先练个把月力气和体力。
余晓挖了两年矿,气力的锻炼足够,学武前又养了一個月,各方面状态较好,所以进度比一般人快。
余晓忍不住问:“我这算入门了吗?”
李延说了。
只教三个月。
能入门才能进内院。
真正成为他的亲传弟子。
获得系统,将乡村民宿一步步打造成世界上最好的酒店。全球酒店最大的数据商str负责人德勒双手抱头世界上最豪华的酒店居然在华夏川省眉州市下一个不知名的小山村中,你敢信别拿我们希尔顿集团和那家华...
宁飞扬偶获极品男神系统,得到透视技能,被打造成为宇宙最优秀的男人同时,也要接受各种稀奇古怪的任务,在规定的时间内,要让各路女神通通爱上自己,完不成将面临未知惩罚。到底有完没完宁飞扬被女神追的头...
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
脚踏星河入梦来,手眼通神可囚天。经历人生大起大落,历经亲人的生死离别,他没有放弃,而是依然决然踏修武一途,经历重重磨难,沧海桑田,徘徊在生与死的边缘。如侠客嫉恶如仇,快意武力大陆。看尽世间丑恶,是去?是留?还是逃离这世间,他踏遍万千星球,人挡杀人,神挡灭神,终成就无上之境...
中午1200更江国与隋国是世仇,双方你来我往的打了几十年,都想把对方按死在黄河边上。为了实现这个目标,隋国派出那位天煞孤星,以冷血弑杀著称的太子隋衡,直捣江国都城。江国派出他们德名遍天下招揽名士无...
她,21世纪王牌特工,被家族遗弃的天才少女他,傲娇腹黑帝国太子,一怒天下变的至高王者她扮猪吃虎坑他虐他刺激他每次撩完就跑。是个男人就忍不了!他只能猎捕她,宠溺她,诱惑她为他倾心,谁知先动心的人却变成了他。君临天下的少年,凤舞江山的少女,一场棋逢对手,势均力敌的爱情追逐游戏。...