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第八十九章 开韧带连长给出难题 求订求支持（第1页）

开韧带，止一个姿势。

但管什姿势，对于以前拉开韧带说，每个都充痛苦。

差多十分钟。

王野躺在单双杠训练场沙池内。

双点迷茫望着天。

天很蓝，但他此刻&xeoo任何心去欣赏蓝天白云

短短十分钟，他感觉像过了一辈子

“好了，王副班长结束了，下面到你们！”

“！”

“去！”

五班一众新兵，虽然前听叶三石说过他们也要过一关，但想着他们学会军体拳呢，也得过两天。

想现在王野一结束就轮到他们了。

开始就惨叫，也转身就跑。

“跑哪去，给”

叶三石嘴上喊着手也慢，伸手就抓过边上得及跑宋跃进。

“，实点就让你先热个身，等下轻松一点，实，直接开拉，你选”

抓着宋跃进，他一句话，让宋跃进想哭。

“班长能选开吗？”

“行，看你想直接拉了！”

“要，热身！”

最，宋跃进就在边上开始了，三十个深蹲，三十个俯卧撑，外加三十个仰卧起坐。

数量很少，但本身就热身一下。

一刻，神，但躺在那王野很想起大声质问，什让热身直接开拉了

“你们两个过帮忙！”

叶三石显然此时在意王野了。

等宋跃进差多了，就朝着梁凡和万宝江开口。

五班唯两个能笑家伙。

开韧带而，他们需要，就算要也怕，因他们韧带早就拉开了。

所以此时笑嘻嘻，就在当起了叶三石帮凶。

三帮宋跃进开始绑手同时，叶三石也扭头朝着一边跑开五班其他开口：“想等下更痛苦就自己实边上热身，然等下宋跃进结束了，你们过就直接开始！”

叶三石话，说他们真很想直接跑路。