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36 第 36 章 抑郁症药方（第4页）

白苏看她在发呆，又问道：“不舒服吗？”

谢玲摇摇头，耳廓瞬间染上一层红霜，刚才脑子昏昏沉沉的，现在一下子好像清醒许多，“没有不舒服。”

“那就好。”

白苏顿了顿，“要是有不舒服就立即告诉我。”

谢玲没有觉得不舒服，反而觉得整个人精神许多，等针灸结束后，她又觉得心悸心慌缓解了许多，“不知道是不是错觉，我好像好了许多。”

“当然不是错觉，针灸效果很好的。”

何信帮她取针，“药已经帮你抓好了，取了就可以回家。”

谢玲点点头，跟着何信走到原木色的药柜旁边，拿到药后她询问白苏，“这个药和我吃的药不影响吧？”

白苏说道：“你的药最好别吃了，它会继续压抑你的情绪，继续导致肝脾失去平衡。”

“可......”

谢玲有些害怕，她怕不吃药自己会发生不好的事情。

“要是严重抑郁症，最好还是不要贸然断药。”

听了一耳朵的陆问告诉白苏，有些抑郁症患者是有自杀倾向的，不吃药可能会生出极端想法。

白苏看谢玲的状况其实还好，不算是极其严重，不过看她很担心，还是给了她一个候选：“你先放下试试，白天暂时不吃，若是今晚上你能睡好就不用吃，若是不能再吃。”

其实为了工作不犯困难受，谢玲白天是没有吃的，于是在听到这个方案轻轻点点头，“那我先这样。”

白苏颔首，“多运动，多做一些让自己开心的事情。”

谢玲抿着嘴不吱声了，她不知道有什么事还能让自己开心起来。

“是要多运动，女孩子多练练瑜伽。”

陆问说完又提醒了一句：“你是因为什么抑郁症的？尽量的面对它解决它，越是逃避越是纠结越融入陷入其中。”

因为什么抑郁的？

谢玲想起一年前发生的事情，她先是和向量几年的男朋友分手，当时情绪一直很低落，再加上工作原因又极为焦虑，之后又遭遇同事不友善，职场pua以及性骚扰，慢慢的她每天都好像喘不上气了，然后开始吃药，但是越吃越严重，失眠也越来越严重。

忽然间，谢玲十分没有安全感的抱住自己的胳膊，呼吸急促了一些。

“深呼吸，让自己平静下来。”

白苏从抽屉里拿出一个小朋友送给她的棒棒糖递给谢玲，“吃一个糖？”

“谢谢。”

谢玲拆开棒棒糖放进嘴里，甜味儿瞬间蔓延开，然后将心底苦涩慢慢压下去，让她慢慢缓了过来。

“你知道怎么熬药吗？”

白苏继续说话，转移着她的注意力，“或者家里人知道怎么熬吗？”

谢玲点点头，“我妈妈会熬药。”

“以前她经常看中医的。”

她顿了顿，又补了一句：“我妈妈让我来这里的。”

白苏状似无意地问着：“你妈妈之前来过吗？”

谢玲点点头，“我妈妈来过，她还说之前你帮了我们家，不然就被老太太讹上了。”

原来是超市老板家的小孩。

白苏点点头，“那就好，有什么不清楚的可以让你家人过来问我。”

谢玲点点头，轻声说了一声谢谢，然后便抱着药往外走。