《让你练短跑,你破了世界纪录?》全本免费阅读
o秒。
看着个成绩,应晨松了一口气。
比想象中要好了少。
改成了步,赵风跑起时候,动作偶尔会些别扭,但好在世界级起跑反应名虚传。
就和苏天前六十米一样,种天赋在华夏国家队,犹如珍宝一般璀璨。
改变步数并会让赵风起跑反应变慢,就足以他成绩打下一个良好保证。
在跑道上做着其他训练谢雨烨,些目瞪口呆看着赵风成绩。
“师父才第一天,风哥就能跑出o秒,他身体适应步吗?
到底个什样怪物!”
应晨客气呵斥了一下活泼过头谢雨烨,“训练时候,少关心别成绩,什怪物怪物,从哪里学形容。
你三组训练完成,继续!”
对于谢雨烨个年龄,主项oo米少年说,赵风百米o秒成绩,确非常错了。
但o秒相对于赵风正常况下稳定破o秒o成绩,差太多了。
半秒多差距,在跑道上面,就一道鸿沟。
“柔韧差一点,对身体掌控太差了,接下几天,主要练柔韧。
饮食方面,再加一餐。”
应晨和项毅分析了赵风一个上午训练数据,改变了训练方案。
柔韧训练,可以帮助赵风更快适应技术动作改变。
一连三天。
每天训练结束,赵风都感觉四肢好像属于自己了。
国家队训练比省队时候强度高上许多。
在里,国内最专业理疗师团队。
也项毅种数据分析师,每天都在记录着赵风身体状态。
每天训练,就在断冲击着赵风现在身体所能达到极限。
喝着冰美式亨特,工作效率也非常高,在上班半个上午,就和自己团队成员,帮赵风制定好了一个期三个月训练成长计划。
“赵,们第一次见面,听说了,你正在改步技术。
相信,那并一个好计划,o秒样成绩,你真实实力体现。
你现在应该将目标,放在亚洲第一上面。
们教练组,你制定好训练方案。
在亚运会开始前三个月,只要按照们制定训练方案,你一定可以跑进o秒o,华夏男子oo米,争取到第个奥运参赛名额。”
赵风微笑着接过了亨特手中打印好训练计划,“亨特教练,们华夏句话叫做士别三当刮目相待。
确改练了步技术,但你什会觉得练了三天,最好成绩o秒呢?”
亨特微微些惊讶看着赵风,“赵,你英语错。
为了生活,我被逼做起了一名奶娘,我所做的奶娘,除了给小孩喂奶,还给那些有需要的大人。...
...
预收重返23重生九零求收藏对于如意村里的白桃桃,大家除了羡慕嫉妒恨以外也没啥好说的了明明是个傻子,却偏偏好看的像个仙女村里的后生都爱她被全家人给宠得差点儿连路都不会走了。海...
沈丛然被拉入无限恐怖世界做任务,原本给自己造成困扰的梦,在这里却成为她活下去的最大依靠,也由此经历各种恐怖惊悚的任务永安旅馆开在密林中的旅馆,里面行走的鬼影下一个会带走谁4号线地铁在末班地铁中...
江湖人称她为珑爷,但她却绝非一个男人哦不对,她灵魂里住着一个男人明明可以靠颜值,她偏偏要靠才华。明明可以吃软饭,她偏偏要自己打拼。明明可以让别人保护,她却练成了全世界最强的女人,哦不应...
景泰八年,奉天殿。朱祁钰立于丹陛之上。身后是十岁的小娃娃,丹陛下是面无表情的文武百官。叹息一声,抬头看着自己惊慌失措的哥哥。他终于问出了那句埋藏心底的话。陛下,何故造反?ps前方预警,主角阴谋家,不攀科技树哟...