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第27章 神抖擞且发癫（第1页）

忙碌了一晚上师傅，直到早上六点多依然感觉神抖擞，浑身使完牛劲儿一样，于又拿出许久用瑜伽垫，准备活动一下筋骨，趁着现在时间早，运动半个小时休息一会儿，除去要用洗漱时间，差多能给自己做个简单美味早餐，大概分配了一下时间，娜娜便将身心投入了运动世界中，选了个动静会特别大瑜伽，给身体做个放松拉伸，刚好前段时间久坐点，套运动能让娜娜好好放松一下椎和肩颈。

运动了差多半个小时，娜娜终于完成了今早锻炼，她躺在瑜伽垫上享受着运动放松，运动身体微微出了点汗，全身毛孔都感觉在呼，对冬天长时间运动说真很效，加上独属于运动多胺分泌快乐，整个都觉得容光焕。

娜娜拿起手机看起了看各大平台热点，再切换到学习app准备背几个单词，早背完一个词，她就可以多节约出点时间，去做自己喜欢事，者呆睡觉。

学习时间过得很快，背了六七个单词，时间差多到了七点半，娜娜起闹钟响了起，她清晨第一个闹钟，让她能从睡梦中醒一醒，紧接着每过十分钟都会新闹钟响起，直到点闹钟响起，喜欢赖娜娜才会真起，但今天一样，响了一遍，娜娜就随手把面闹钟全都关掉，起身去了卫生间洗漱。

洗漱完娜娜走进厨房，拿出自己常吃麦片碗和勺，给碗里面倒了半碗麦片，加上了些许牛，把早餐放进微波炉加热，娜娜走了卧室，拿出吹风机，准备吹干漉漉头，吹着头娜娜同时看着昨天本要追剧，一心用娜娜时候得说用很好，头吹干，娜娜索把上班衣也一同换好，省了到时候要再换一次麻烦，娜娜走进厨房把早餐端上桌，顺带加了点坚果和水果，一顿富简单美味早餐，让娜娜甚感意，今天时间很充足，充足娜娜可以听着音乐，看着电视剧、悠闲吃完早餐，再散步一样走出家门去公司上班。

娜娜感觉到偶尔早起好处，因自己偶尔神，所以能体会一样生活状态，娜娜接受任何状态下自己，无论整天犯困，半夜癫想睡觉起画画，者早上想去吃锅等等，各种奇奇怪怪想法和状态，她很喜欢样突自己，因定，同自己，让她能在平凡生活中体会到一样多变自。

如果陪伴娜娜一起疯，她会感觉到双倍快乐，如果，她也可以独自完成，正因了些思想与行解放，让娜娜能及时处理掉自己压力和负面绪，娜娜才能用更良好心态面对问题和阻碍，用利于自己且正向方法去看待生活。