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第13章 接受放下（第3页）

我们活着有很多痛苦，不是因为痛苦真的很多，而是我们把一些痛苦的经历反复回味，寸寸记忆，都在某种程度上让我们根本无法治愈，因为自己根本没有学会自愈。

其实，世界是自己的，和他人无关，认真经营好自己的生活，不被外界干扰，减少精神内耗，在烟火红尘中，笃静而轻盈地走好自己的人生路。

人心一旦有了执念，内心就被桎梏，挣脱无望，不可自拔。

我们执着的一切，在时间的长河里，如梦幻泡影，转瞬即逝，当时的算计，争夺，痛苦，纠结，不过是自我折磨的精神内耗。

在独处中看清自己，看清欲望，断掉心中的执念，淡泊以明志，宁静以致远，才能安然顺遂，行稳致远。

尘世沧桑，唯有经历过，才知其中意。

生活百味，唯有品尝过，才懂其中味。

人，一辈子总要经历一些事，遇到一些人，不论是喜欢的还是厌恶的，既然都过去了，就不要放在心里徒增烦恼了。

这世上没有后悔药，所以走了弯路，看错了人，受了不该受的罪，吃了不该吃的苦，不要后悔，也不要遗憾，更不要痛苦，毕竟，人生的长卷里没有擦了重新写的过程，一旦写了就无法去更改，事实就是世事，伤了要学会自愈，痛了要懂得自强，看淡过往，过去的就让过去吧，否则就是你跟自己过不去。

其实，每个人都有不如意的人生经历，每个家庭都有难念的琐碎烦恼，面对得失，该争取的就去争取，该放弃的就放弃，笑对人生，静听风云。

人活一世，活得就是一种精神，一种心情。

一切看淡了，心也就不累了。

万事不要强求，否则只会给自己带来很多理不清说不明白的困扰，扰乱你生活的节奏。

芸芸众生，什么样的人都能遇见；大千世界，什么样的事情都可能生。

无论是哪一种人，不论是哪一种事，都是生命中的篇章，都是生命中的风景，都是注定会出现的，所以，有些事，你太认真了，就容易被现实打击；有些人，你太期待了，就会容易受伤害，而唯有你看淡了，不在乎了，才不会有失望。

其实，很多时候，我们之所以感到心累，痛苦，暴躁，无非是看不开，放不下，但是如果你想要自己生活的幸福一点，那么就要懂得放下该放下的，释怀该释怀的，该洒脱的时候要潇洒。

这世上，没有谁能折磨你一辈子，除了你自己。

如果你能放下过往的纠缠，就会现当下的海阔天空；如果你放弃了过往的枷锁，就不会任由生活操控，而是找到属于自己的节奏。

人生之苦，苦在执着，很多时候，无谓的坚持和惦念，除了把自己伤得体无完肤，别无他用。

过往清零，万事皆可抛。

看淡过往，就是善待自己。

心中往事，喜怒哀乐，酸甜苦辣，总是如影随形。

其实，不必太在意，人生如梦，只是梦一场而已，看淡曾经的伤痛，心中的难过，不要总是放在心上，看开一点，心里就会轻松一些，活好当下，珍惜拥有，人生终究有躲不开的得与失，学会大度的放手，学会宽容的接受，过去的人情爱恨，愁怨纠缠都已经经历，是命运的苦难，也是冥冥之中的注定。

做人不要经常去钻牛角尖，那样真的会很累，很痛，而你又对过往无能为力，无可奈何，还不如学会把事情看淡，坦然面对生活中的人情世故，不必再去讨好谁，不再卑躬屈膝的委屈自己，那些卑微的日子，苦难的生活，窝囊的自己，就不要再回味了。

吃再多的苦都是一种历练，最可悲的是永远走不出黑暗。

最害怕的是没有人生目标和方向，在不断的校正和苟且的同时，把自己变得面目全非。

顺其自然，随遇而安，即来之，则安之，即遇之，则纳之，接受人生的不完美，坦然面对世事无常，笑看晨起暮落的人间。

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