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第6章 想在200米试试蹲踞式起跑（第1页）

《让你练短跑，你破了世界纪录？》全本免费阅读

对劲！

对劲！

赵风小子学习能力，比他本身所拥度天赋要强？

姜震安第一觉得好像运动员和运动员间，也差距！

他身体天赋似乎级，但头脑天赋比起赵风小子，差点远

只学了短短五分钟时间，赵风身体快记了最标准姿势，甚至在一次次起跑尝试中，寻找到了最适合自己姿势。

也天赋！

着太，额头上渗出一层汗水赵风，如同干燥海绵一般，快将努力带汗水，变成了自身知识积累。

样基础动作训练，并让他感觉到半点累。

变快了！

原通过学习，度真能够变快。

好像那些练过短跑，甚至国家级运动员，国家一级运动员资格对手们，也那可怕了。

“赵风，你现在问题，基本上掌握了蹲踞式起跑正确启动方式。

但你身体，总会在第一时间，自觉想要调整到完全直立状态。

个过程并需要一蹴而就完成，强行让身体提前形成直立状态，会影响你加，也可能会造成重心稳。

你必须要让你自己身体，慢慢适应个加过程，等到度加到最大时候，再让身体完全进入到直立状态，进行全冲刺。

虽然对于你种练过短跑说，可能很难适应低着头跑个加过程，但想要跑更快你就必须要克常年奔跑习惯给你带本能，让自己身体，形成新本能，你成绩才可能去质变！”

赵风了额头上汗水，理解点了点头，“好，那再练练！”

“别练了，喝口水休息一下，刚刚和那些组织同学要了一个赛程表。

差多半个小时时间，男子oo米预赛就要开始了。

练多了，会影响你体力。”

张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学中男。

姜震安些遗憾，如果条件允许话，他现在真想要拿着秒表，掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑，成绩到底会进步到什程度。

越想越心动

赵风沉思了一下，接过了张静茹递过矿泉水喝了一口，“姜叔，待会两百米预赛时候，试一试用起跑器进行蹲踞式起跑？”

“两百米弯道起跑，你确定要试试吗？”

姜震安些确定问道。

直道技术才刚刚开始学，赵风小子居然想要在两百米赛场上用蹲踞式起跑，胆子真一般大！