第章:做梦梦魇
什要做梦?
梦魇一种生理现象:
很多在睡觉时,时候会突然感到仿佛千斤重物压在身!
朦朦胧胧地喘过气,似醒非醒似睡非睡,想喊喊出,想动动了。
种况让们感到解和恐怖,就好像个透明东西压在身上,再配合梦境,就被赋予了一个“形象”
名字叫鬼压身。
种现象在医学上叫“梦魇”
一种生理现象,遇到种况需要惊慌。
当做梦突然惊醒时,大脑一部分神巾枢醒了,但支配肌神中枢未完全醒,所以些时候虽然意识,能清楚地感知到周围事物,&xeoo动弹得。
种况也很容易解除,只要叫醒他推他一把,梦魔就会立即消失。
梦魔其实十分普遍。
比如,们刚醒过时可能把拳头完全拳起,许多在醒要再缓几分钟,才能睁开睛等,都中枢神同步工作原因仰卧,盖被厚手放在口上,间神过度紧张,晚饭过饱都生梦魔诱因。
此外,那些出现过“鬼压身”
全部都仰卧。
如果侧身睡,并避免上述诱因,就会生梦魇了!
什做梦呢?
关于梦生理机制和心理机制问题,目前在科学上得到彻底、圆解决。
但两点十分肯定:
其一外界刺激可以致梦。
如学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者,将其唤醒,结果现,三种刺激被编入梦境比例分别、和。
其所思,夜所梦。
许多研梦内容科学家现,梦里往往重现白天历。
从两点结论出,们难现,作梦一个种类恶梦,其形成原因起码两个方面:
、身体生了某些尚未被察觉疾病。
一般说,器质疾病生,总会某些特定症状。
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