“这家伙,身体对抗怎么突然这么强?”
埃兰加惊异了。
陈伊沫虽然看上去并没有壮太多,但因为增加的都是肌肉含量,牛肉、蛋白中的高蛋白配合科学的训练方法,令陈伊沫的肌肉在一个礼拜之内就有了质的飞跃。
也正是这种飞跃,让埃兰加感受特别明显。
因为他原本可以轻松地从身后挤出空间,从而轻易地下脚将陈伊沫的脚下球从身后直接破坏。
可现在呢?
这招行不通了。
陈伊沫那训练出来的肌肉不仅仅是增强了对抗能力,更重要的是提升了他的平衡感。
以致于埃兰加不得不放低重心来挤动陈伊沫。
放低重心就需要微曲双膝。
微曲双膝就会导致自己启动的那一下变慢。
于是,在感受到对方似乎把身体重心降低了之后,陈伊沫顺势在埃兰加身上一推,随后,朝着自己左后方转身。
“别太小看人了!”
埃兰加大吼一声,即使是重心降低的状态下,他的爆发力依旧比陈伊沫更出色。
后发先至!
明明已经被陈伊沫甩开半个身位的他,居然用两步就赶上了陈伊沫,最终把球破坏出去。
“喂,这应该算我赢吧。”
陈伊沫也是好胜心很强的人,他认为埃兰加明明已经被自己过了,从身后追上来把球破坏肯定不能算数。
“比赛场上可不是领先半个身位就赢了。”
埃兰加一脸笑意:“如果不能完全甩开对手,那至少也要能够在对方的干扰下把球传到位才行!”
脸上虽然布满了笑容,可埃兰加心中实在是知道,陈伊沫刚刚那球已经和两个月前今非昔比了。
一线队的训练,真的那么强么……
陈伊沫不满地撇了撇嘴:“要不是今天肌肉有些酸痛,刚刚那一下直接就过去了。”
“这个借口不错。”
埃兰加笑:“以后比赛场上找你的对手去说吧。”
陈伊沫朝后者翻了个白眼,两人继续进行1V1背身对抗训练。
一个小时后……
最终,陈伊沫50次里面成功过了埃兰加5次,而且有20多次都是已经在第一下骗过了埃兰加之后,被后者依靠身体素质硬追回来的。
这个成绩虽然依旧不是很出色,但相比上一次50次对抗才成功1次的成绩,已经是好上太多了。
“5次。”
阿玖最新章节列小说阿玖春温一笑著阿玖全文阅读一句话文案裴家独生女的幸福生活。裴家在接连有了八个孙子之后,终于迎来小孙女阿玖的降生,合家欢喜。慈爱祖父祖母,痴心爹娘,八个哥哥,小阿玖的婴...
1972年的夏天苏若正收拾着行李,过几天她就要去青大读书,那里还有一个未婚夫正等着她。可是一觉醒来,她却成了一个偏僻乡村的知青,床前站着一个陌生的军装男人,床头有一个娃正叫着她阿妈。她转头,就看到破旧的床头柜上,有一个日历,上面印着,1977。苏若我还是个宝宝呢!可是这个男人,好帅!她的脸红了。苏佳重生归来,举报继妹,逼她下乡,抢她男人,以为这样继妹前世的气运就都会落到她身上,结果没想到继妹竟然嫁了个更有权有势的回来了苏佳男人还你,咱还能做好姐妹吗?苏若麻烦脸拿来给我踹一下先...
为你傲月天章最新章节傲月天章无弹窗无广告在线傲月天章5200txt下载傲月天章情节跌宕起伏扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,免费傲月天章最新清爽干净的文字章节在线阅读。...
周欢穿越了。周欢只有一个小目标。好好活着,如果有可能,顺便成个神。如果运气再好一点的话,找个老婆,一起成个神。所以,现在最重要的一件事,为了安全,最好苟在史莱克ps单女主,张乐萱...
一夜过后,她躺在了大总裁的身边,一小时后,全世界都知道她是总裁的娇妻总裁不仅变成了她的金主,还成了她的老公婚后,总裁更是宠她宠得昏天黑地乱七八糟假期我是不是可以解放了照宠不误传闻...
时玉穿进一个男主种马肉文vs女主n肉文的世界里,她表示天下风云出你们,任你们打个昏天暗地,我只要安安静静做我的美食就可。啥男主要吃麻辣小龙虾女主要吃鲜奶蛋糕男配要吃肥肠卷女配要吃秘制烤翅...