到达纽约的酒店已经是深夜了。
曾振拒绝了奥多姆跟拜纳姆邀请他去夜店的邀约。
曾振跟他们不一样,两个人在球队的地位都确定了,可以很浪,他还不行,他仍然要继续努力。
以后等地位稳固一些,再来浪也行。
《对飚艾弗森,曾振狂轰44分证明自己!
》
《扬言超越乔丹的新秀大爆发。
》
《曾振率领湖人4连胜,湖人距离前八仅差一个胜场。
》
《科比受伤,曾振篡位!
》
《超神新星用投篮射爆76人!
》
各大媒体也都纷纷报道着这场比赛。
曾振跟艾弗森的对飚让很多想要他被艾弗森教育的人都打脸了。
面对成名的超巨,作为菜鸟的曾振并没有被虐,反倒是拿出了出色的表现,并且率队赢球了。
他跟艾弗森就是互爆而已!
跟尼克斯比赛是在后天,曾振在第二天早上9点就来到了球队租用的训练场开始进行训练了。
....
最早来到训练场的是曾振,其他湖人球员都还没来。
曾振也知道,虽然队里有规定,来到客场不能去夜店那些场所,但是奥多姆、拜纳姆那些球员肯定昨晚就去夜店了,这个点他们压根就起不来。
在禅师客场没有安排集体训练的情况下,他们就显得不是那么的自律了。
曾振不去理会其他人,他坚定的觉得做好自己的事情肯定会有收获。
曾振没有立刻就去进行投篮训练,而是准备先进行防守脚步训练跟力量训练。
在跟艾弗森的对位当中,曾振发现了自己在防守端的问题。
投篮他已经足够强势,他需要继续保持下去就行,他需要加强的是自己的防守。
曾振的速度并不慢,但是艾弗森却可以一步过他。
以后这样的防守到了更强对抗的比赛中,极有可能被针对,甚至被点名单打的可能。
NBA球员训练防守的方式主要有几个。
核心力量训练,无论多有经验或者技巧的防守,最基础的都是核心对抗。
然后就是滑步训练,这是最基本的防守技巧,通过两脚平行站立,交替移动和滑步,来保持对对手的防守位置。
紧接着是单打防守练习,两人一组进行练习,一人运球,另一人进行单打练习,这种训练可以加强球员的防守能力和反应速度。
或者是防接球训练,两人一组,相距一定距离,持球人把球传给另一队员后,立即上步抢球,要求防守者上步要快,手脚协调配合,切球动作要标准。
...
曾振也去力量房开始进行核心力量训练了。
在三十分钟之后,曾振就气喘吁吁的坐下了。
曾振休息一会之后就继续投入。
凤族的宝小贝祸疙害瘩,萧凤,涅槃失败了,渣渣都不剩。再睁眼,重生到了八十年代,穿成了个苦巴巴的农家女。前有大伯一家虎视眈眈,嫁个俊男人还是个瘫子,转身一群小包子张嘴要吃饭。萧凤觉得自己...
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代,幸好她还有一部神奇的手机,手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名弱鸡龙套,男女不限,先抢先得。据说攒满一定的零钱,就可以向群主购买一...
...
接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局,重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点,没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...
接到通知,本文将在9月29日入v,届时会掉落三合一大章,拜托大家一定多多支持呀预收七零重组家庭在在专栏,感兴趣的可以先收藏哦本文文案因病逝世的苏月曦,穿成了年代文里的痴情女配。原剧情中,原主身...
试飞员秦风,从七十年代末期,一步步地走来,见证着一款款战机的腾飞,歼七,歼八,飞豹,枭龙,歼十见证着祖国走向大国航空...