“没事的,安心吧。”
修宁淡淡的说道。
随即便走出人群,站在了中山老师身边。
中山老师朝大家摆摆手,示意腾出空间。
“现在大家散开,分坐两边我们示范。”
大家也男女各分一边,都双手抱膝乖乖坐下,男生中的大岛则昂首挺胸盘腿坐在最前排。
女生中的瀬戸美纪也满怀关切望着修宁,很担心他会受伤。
只有北山到修宁站出来后,深咽了一口水。
脸色有点苍白,他是真正了解修宁恐怖地方的人之一。
中山老师跟修宁面对面,修宁心里很是淡然,脸上也很平静。
反正就是稍稍配合一下老师而已。
中山老师将左手抓住修宁的右胳膊,他还转过头跟学生们一边讲解要点。
“首先是这样抓住对方,一定要紧紧抓住对方的袖子。
肩部撞入对方怀中,然后握住对方胳膊,这样”
大部分脸上都是似懂非懂的神情,只有大岛到中山老师演示,整个人仿佛都在冒火,不停的猛点头表示老师讲的好。
修宁听到中山老师的讲解,嘴角微微抽搐,脸上也仿佛有一滴巨汗悬挂。
这是在讲解过肩摔吗讲得这么随意,一般人根本听不懂好吧。
不过算了,示范完就没事了。
中山老师一边讲解,一边示范。
突然他说到撞入对方怀中,握住胳膊时。
手上猛然发力,嘴上一声怒吼。
但是他脸都胀红了,身后的修宁却还是纹丝不动。
这让他很是尴尬,脸上都开始冒出冷汗。
这是怎么回事,这下要丢脸了。
就算是石川两百多斤的体重,应该也能摔过去的。
过肩摔其实就是杠杆原理,就像亚里士多德说的那句话。
给我一个支点,我将撬动整个地球。
对方的胳膊相当于杠杆的杆,而自己的肩部是支点。
抓住目标胳膊后,将其背负于右肩,用身体核心力量将其支拉起。
双脚略微张开宽于肩部,双脚平行,这样为的是保持自身平衡。
数风流,论成败,百年一梦多慷慨有心要励精图治挽天倾,哪怕身后骂名滚滚来。轻生死,重兴衰,海雨天风独往来。谁不想万里长城永不倒,也难料恨水东逝归大海。...
重回十五年前,林毅站在十字路口重新拥抱未来。既然都重生了,被倒追也很正常吧?...
...
十六岁的花季少女,却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命,警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人?当真相揭开后,一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...
导师从资料上看,你家境非常好,你的人生有很多选择,你为什么会来参加这个节目是不是想要表达你的态度,你要活出自己,追求自己的音乐梦想徐放不是,其实我是来追星的,老师我非常喜欢你,给签个名...