在耳篇第一章里书中是这么写的“盘坐静心闭双目,脾气清升浊气降。
双手捂耳敲枕骨,慢快轻重分缓急。
轻快慢重逐增力,听得脑中鸣天鼓。”
我现在的理解能力已经比小学的时候强多了,但是有些地方还是不太明白,好在书里有图,我跟着图里的动作盘腿坐好,闭住双眼,双手捂住耳朵手指交叉,用食指交替轻敲后脑勺的位置。
我惊讶的现我真的听到了鼓声,随着我的手指加重力道鼓声就更加明显,我加快度鼓声就更加急促。
我练了一会觉得知道怎么练了,于是就翻开了耳篇的第二章。
第二章书中是这么写的,“两手浸于热水中,夺得水火二气生。
捏住耳廓画阴阳,上下颠倒反乾坤。”
我看完立刻下床,从暖壶里倒出了一盆热水。
我试图把手伸进去,可是水温太高,我手指刚沾到水就反射性的收了回来。
我暗暗给自己打气,我要练耳功就不能怕烫,我于是心一狠,牙一咬直接把手放了进去,我坚持了几秒,把手从水里拿出来,手已经和胳膊两个颜色了。
我趁着这水火二气跟着书里面的图上下的捏着耳廓,直到手凉了我才停。
然后又接着把手放到盆里等手热了再接着捏,就这样折腾了大概八九次,直到盆里的水凉透了我才停止。
接着我又翻开书里耳篇的第三章书里是这么写的,“四方无声八方静,三才真气汇指中。
揉得三穴和耳门,双耳开觉能追风。”
看完第三章我就知道宿舍练不了了,宿舍里的呼噜声此起彼伏的,想要四方无声八方静基本是不可能了。
此时我心里泛起了嘀咕,到哪里练好呢?!
有了,我可以去楼顶练,等我信心满满的偷摸想到楼顶的时候,才现楼顶是上不去的,通往楼顶的门是锁着的。
我垂头丧气的下来,忽然想到可能会有空着的宿舍,于是我满楼的窜,还真被我找到一间。
以后这就是我修炼的秘密基地了。
我迫不及待的进去,边看耳篇第三章边跟着书里的图做动作,书里用红点标注了三穴的位置,分别是听宫、听会、翳风三个穴道。
平凡了几十年的程佳终于不平凡了一回,她,重生了重生成了一个胎儿远离城市,远离现代化,生活在七十年代的小渔村,程佳佳的日子不要太逍遥遛狗斗鸡,上山下水,还有个妹控的小哥哥保驾护航,再来个憨厚老实...
我的室友很不对劲。她每天总是晚出早归,偶尔还夜不归宿,每次出门手里都提着一个箱子。我怀疑她在干违法勾当。...
池夏觉得,时空管理局投放人员的智商和脐带,肯定是一起剪断了。不然,怎么会将明明该去退休养老的她,投放回了末世还是那个她曾今为了快速完成任务,三言两语就将男主伤到黑化,又推入丧尸群的世界。来都来了,...
毁她容貌废她手脚杀她父母弄哑她的弟弟霸占她的家产前世那些人将世间所有的狠毒在她面前演绎到了极致。重活一世,她一定要让所有的仇人血债血偿他是帝国男神,遇到她之前,冷肃强大不近女色遇...
上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖她可以减肥懒她可以改谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。顾知衡顾太太,过来,我们做点可以生孩子的事情。...
下本女皇穿越本文文案林寒本是末世的女将军,和敌人同归于尽后不幸穿越到古代。然而,没等她适应新身份,就被告知她被许配给一青面獠牙的将军。林寒身无分文,口袋比脸还干净,一听说大将军无父无母无兄弟...