>
芸秋看到她的那些动作,满头问号,但见小主子极为认真,闷声不吭的做着,她仍依照小主子的吩咐,抱住她的双腿,每次见小主子起身时都会在嘴里轻轻念了一个数字,似乎是在数数,便道:“小主子,奴婢来记数吧。”
宋福宝点点头,经过半小时的有氧运动后,她做了一组仰卧起坐都累得一句话不想说。
一百个仰卧起坐,她目前还费劲,就怕做得狠了会要命。
“一、二、三、四……十个到了。”
“呼呼……”
她像一头犁田的牛,哼哧哼哧大口喘息,肚皮起伏厉害,这才做了二组,就感觉要了老命了。
芸秋见她脸色苍白,十分费力模样,又心疼又担忧,便劝道:“小主子,要不就别做了。
您都快做了半个时辰了。”
听到芸秋的话,宋福宝便摇摇头,她制定计划里,要一个半小时,如今连一个小时都没,她不能放松下来,必须坚持。
芸秋看她表情坚定,心知她下了决心,不会更改,也只好叹了口气,无奈道:“那好吧,不过,若小主子真吃不消,不要瞒着,同奴婢说。”
“我知道。”
言简意赅。
“继续吧。”
没说一句废话,她直接要求继续。
芸秋见她意志坚定,也不多言,点了下头,便紧紧抱住下腿,道:“小主子加油!”
又是一组。
做三十个下来,她都感到眼睛里冒起星星来了。
体质不大跟得上了,可还剩二十个,她一定要做到!
“一、二……”
倒数第二组。
最后一组了。
她基本上已经是个废人了。
躺着张嘴,像是失去水的鱼,不停吸取细微的氧气。
再来!
最后了!
她在心里狠狠的念道,头发黏在额头上,有些痒,她伸手抹了一把脸,满面的汗,有些干了,新汗覆盖上来,油乎乎又粘稠,手感就不多说了。
和她头天练习走姿的时候有一拼。
芸秋看在眼里,委实心疼。
可又明白小主子这样做,是为了变得更好,心里默默祈祷,希望皇上能看到小主子的努力,不让这份认真白费。
...
公元189年,大量的白光突然从天而降,无数来自另外一个世界的人降临到这个游戏世界。让这个和三国一样,但是武将可以一刀断河山,谋士可以千里取人性命,呼风唤雨,驱雷掣电的高武世界增添了不少色彩。王侯将相宁有种乎?ltpgt...
加勒比海盗的戴维琼斯坠落海底后,竟然与一艘奇特的黑船恐怖幽灵号,重生在海贼世界的东海,并获得了能够收割恐惧情绪,来强化自身与恐怖幽灵号的能力。而他曾经身为深海阎王的大部分力量,以及海洋女神赠予的力量,都储存于鱼人岛附近的飞翔荷兰人号上,只要取回这部分力量,他将再度化身在海上引渡亡灵的不死之身!于是,一个令人闻风丧胆的船长,驱使着能吞噬船体碎片的黑暗之船,航行在疾风骤雨间,朝着鱼人岛进发,给伟大航道上的人们带去噩梦与恐慌!...
林克穿越了,没有金手指,奋斗十多年,终于过上有车有房的宅男生活。然后末日降临了。他的金手指末日游戏one,随之激活。林克认为,自己拯救不了这个世界。但他还不知道问题的严重性,因为需要拯救的世...
遇见何以安之前的傅聿城,是临海市人人退避三舍,不敢招惹的真大佬,毕竟他从不给任何人留面子,也不看任何人的面子!但是遇到了她之后的男人,却摇身一变,成了一个呼吁和平,遇到事情不再喊打喊杀,而是要所有人都坐下来心平气和的说清楚的和善大佬了。...
下本预收文听说我是大佬背后的男人本文文案楼子晗生来是个傻子,魂魄不全,一分二,一半留在体内,痴痴傻傻,一半魂游天外,被个冰冷霸道,却又强大无比的男人拘在身边,悉肆心意教疼...