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第92章 柿子（第1页）

可是他们进山来可不是单单为了摘这个柿子的，他们的主要任务是为了搞肉，摘个柿子只是顺便的。

沈家旺这边有条不紊的安排着，夏岚和林秀两人在一旁，像个两个小仓鼠似的吃的不亦乐乎。

杨大夫看着这两人，都连续着吃了四五个了，看到夏岚的手还想要再继续伸过去拿，忍不住的开口提醒着“夏知青，这柿子虽甜，可是也不能多吃，柿子性寒，吃多了对肠胃不好，尤其是你们这些女娃子。”

夏岚听到杨大夫的话，有些惊讶，不过也听话的把手给伸了回来，好学的问道：“杨大夫，这水果还有性寒的说法？”

林秀本来也还想要再去拿一个，听到杨大夫对夏岚说的话，有点不好意思的缩了缩手。

夏知青不知道，这个柿子不能一次吃得太多，可她自己不同，不说自己这一年来，跟着杨大夫学了不少的草药知识。

就说这柿子自己也是从小吃到大的，每年家里面的长辈，都要再三的提醒着，不可过多食用。

说是吃多了肠子里头会长石头，当然家长会这样讲，大多数也只是为了骗骗小孩。

因为这个时代的物资太少了，好不容易家里头的果子熟了，那肯定是想要放开来吃，家长为了哄骗小孩少吃点，就怎么严重，怎么夸张就怎么说。

其实这柿子每年都有得吃，林秀家也不是重男轻女的家庭，所以也并不是说真的就很馋这个柿子。

只是进山都已经大半天了，他们早上六点多钟就集合，不到八点就开始进山，现在的时间都应该有一点多了。

所以难免的肚子就饿了，然后又看着夏知青吃的那么香甜，这不就不知不觉的一连吃了好几个。

杨大夫见两个女娃听劝，也是欣慰的笑了笑，又听到夏岚的问话，也好脾气的给她解说着：“这水果的寒、热、温、凉之性，就如同草药的性味一般，影响着人体。

性寒的柿子，吃多了会让脾胃受寒，影响消化吸收，严重些便可能引肠胃不适，腹痛、腹泻都有可能。

像西瓜也是性寒，夏日虽能解暑，但也不能毫无节制地食用。

而像红枣、桂圆性温，冬日里适当食用能暖身滋补。

咱们日常饮食中，需依据自身的体质与季节变化，合理选择食物，才能保持身体康健。”

夏岚专注地听着，不住点头：“杨大夫，您这一讲，真是让我茅塞顿开。

以前只知道吃饱就行，哪晓得还有这么多讲究。”

林秀在一旁也听得入神，说道：“杨大夫，那是不是身体虚寒的人就更不能多吃柿子啦？”

杨大夫赞许地看了林秀一眼：“秀丫头说得对，身体虚寒之人，本就阳气不足，食用过多性寒之物，会加重体内的寒气，更易生病。”

《注，以上说法来自于互联网百度查找。

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杨大夫这边给两个女娃子开着小课堂，其他人在一旁听到，也用心的记着。

沈家旺见杨大夫也采了不少的草药了，加上现在也是大中午的，他们最多也就还在这边待两个小时左右，就要准备上山回去了。