建议你培养一项自己感兴趣的体育项目。”
“体育项目?”
顾思暖疑惑,
这个她从来没想过,也没涉猎过。
小时候体育是她最讨厌的科目,好不容易长大了,她甚至连步都很少跑。
她之前很长一段时间里,平时的时间都用来复盘和享乐了,
享乐那才是她缓解压力焦虑的方法。
至于爱好,特别是体育运动类的项目,她还真的没有。
“体育项目都有哪些?我不懂诶。
我就知道跑步,我是个没有常性的人,还不知道会坚持多久。
不过,晨跑以来我的身体确实没那么容易累了,
这要是放以前,每天要看那么多公式理论数据,
我肯定看一眼就昏昏欲睡了。”
顾思暖点头说道。
“每个人喜欢的体育项目都不同,
有的喜欢足球,
有的喜欢篮球,
有的喜欢网球,
有的喜欢游泳,
有的甚至喜欢拳击,
这些都可以,只要是你自己喜欢的都可以。
但一定要是自己的身体和精神都喜欢的,
因为那样才能长久坚持下来。
不是有句话那么说么,
热爱可抵岁月漫长。
思暖姐,咱们这酒店山庄我看各种运动条件都有,
你可以选择一样或者几样,
先尝试一下,看你喜欢哪种,然后尽量坚持下来,就可以。”
顾思暖听到师建说的,忽然茅塞顿开,觉得可以一试。
“你说的对,我看咱们酒店有健身中心,他们的各种课还有教练指导体验,很不错的样子。”
“师建,你最喜欢的运动是什么?先从你这里开始一试。”
顾思暖忽然直接问师建道,
“网球。”
师建笑一笑回答道。
“网球?听起来很不错的样子,你这次出来带装备了么?
哪天咱们去网球馆,你教我打网球?
我体验一下,万一我也喜欢打网球,这样不是刚好咱们两个都有球搭子了么?”
“呃思暖姐,
其实开荒的搭档也好,同事搭档也好不用捆绑这么紧的
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