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第91章 练擒敌拳（第1页）

辛桉依旧保持着匀速，淡定的跑着，很快就跑完了。

“辛桉真的好厉害啊”

林如涵说。

范欣在一旁还苍白着，却也看到了其他几个人眼中流露出来的欣赏，心里是后悔不已，早知道就不那么快晕了，多撑一小会就好了。

风头又被辛桉出尽了。

很快完成了两圈，辛桉跑到范欣面前站着，范欣还有些不明所以。

见范欣没反应，辛桉只好叹了口气：“算了，不用谢”

听到辛桉的话，范欣才想起来这是帮她跑的，居然自己一声谢谢都没说，再看过去其他几个人看着她都有些微妙了。

有了一段简单的休息时间后，郝军又走了出来：“接下来我们训练的是擒敌拳，都认真看好了，等会我们要对战的”

擒敌拳十六动名称分别是贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

郝军和一个辅助教官一起给六人展示了一遍。

“这也太难了”

刘星羽面露难色。

正式开始训练后，辛桉不出意外的是学的最快的，杨雨晴因为唱跳经验丰富，肢体比较协调，也学的很快，就连秦璇都不落下，郝军看着认真训练的几人满意地点点头。

学了一个上午，几人是又饿又累，腿都直发软了。

“我们现在开始进行对战，两人随机抽签，先赢的可以去食堂吃饭了，输的留下来等第二轮”

不得不说郝军的花招也太多了。

【谁和桉姐抽到一组就是找死啊】

【我损我许愿范欣】