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第十九章 冠王蛇认主(第2页)

也不知道过了多久,杨纪渐渐感觉到虚空弥漫进来的树木精气越来越少,身体也感觉到了疲乏。

“够了,今天站桩差不多了。”

杨纪睁开眼来,明白这是一天能够吸纳的树木精气达到了上限。

他也不在意,随意舒展了一下身体,只觉全身血丝丝丝饱满,比之站桩前,力量似乎增加了一点。

在树木下休息了一下,杨纪从怀中掏出一本书来,里面一张张、一页页,画满了人影,旁边还配上了一些文字,都是杨纪在练武场偷看之后,回去悄悄记录下来的“白蛇武技”

杨纪八年攻读经书,记忆超群。

练武场上只要是他看到的“白蛇武技”

,都被他记录了下来。

杨纪也不贪多,知道“贪多嚼不烂”

的道理,所以一直以来记录的都是白蛇武技的锻炼技巧,大到出招姿势,小到肌肉发劲,巨细无遗,全部记录清楚。

练功和学武技,他安排的有条有紊,不急不躁。

由于缺乏“白蛇武技”

心法要领,所以记录得很仔细,几天下来,杨纪的书册里夹着的画图已经很多了。

杨纪也不急着练功,每天就看着自己记录的画面,然后啄磨其中的发劲技巧。

“白蛇武技用的腰劲,通过腰部肌肉的屈伸摆动,达到发劲的效果。

……”

杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画,若有所悟。

啄磨了几天的白蛇武技,心里不断的计算,杨纪也隐隐有所得。

“白蛇武技”

锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼,不能硬,要柔而有弹姓。

这一点和蛇姓是相通的。

其中最具代表姓的是第一招“白蛇伏草”

,效仿的是白蛇拨草前行的意境,对于身体、实力是最低的,但却是最难练的。

寻常的人一个纵跃也不过四五步,但是练成了“白蛇伏草”

的人身体一屈一伸,好像利箭射出去,能射出足足二丈多远,不管是逃脱追杀,还是躲避攻击,都极为实用。

也不知道过了多久,杨纪合上书本,站起身来。

“腰部用力,肌肉抖动,一屈一伸,然后弹抖出去……”

杨纪一脸认真的摆出姿势,同时按照自己领悟的道理,身体一抖,砰的一声,杨纪斜斜飞起,纵出半步左右,随后笔挺挺的坠了下来。

“力量用的不对,肌肉太僵,不够活泼,根本没有弹抖出来。

而且这个距离,连普通跳跃的距离都没有。”

杨纪苦笑一声,坐下身来,同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。

片刻后,杨纪若有所思,随即再次起身练习,**之后总结错误。

就这样,杨纪不停的揣摩领悟,然后在练习中纠正错误,一步又一步,脚踏实地,按照认知的道理慢慢的学习着武技。

“我的基础太差了,但愿勤能补拙,把我的根基一点点的补上来。”

杨纪暗暗道。

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