显然，木暮秀子觉得儿子的想法是异想天开
“目标是必须有的，但是要切合实际”
木暮东秀也觉得儿子这个目标太不切合实际
“爸爸妈妈，你们等着看吧，高中我一定会带领球队称霸全国”
对于父母的怀疑，宫炎表示理解毕竟此时的自己只是灵魂穿越到了木暮身上，而他的技术并没有。
而现在的木暮，可以称得上是体育的后进生。
一切还得从头再来。
晚上，木暮（从下文起，主角的名字都改成木暮），辗转反侧。
“现在是1988年12月，也就是说自己是国二生，距离剧情年还有3年半年的时间，时间是足够用的。
但是绝不能懈怠，一定要努力。
弥补这个遗憾，而且我还可以用后世的知识来避免一些事情，例如三井的伤病，如果三井没有那两年的空白期，他的成就不会在诸星大之下。
而赤木，经过良好的训练也不至于被河田打爆。
樱木也不至于失去父亲，也提早接触篮球，再加上流川枫和宫城。
自己还可以根据剧情招揽一些角色球员，这样，湘北称霸全国的根本就不是梦想。
从明天起，我要重头开始”
带着这样的决心，现在木暮起身开始尝试练习背部、腹部、胯部力量的训练，做了几十组背，腰，腹练习后，盘算着跟母亲说下明天去买个篮球和手套每天开始加强控球的能力，还有一些拉伸装备。
木暮进入了来到灌篮世界的第一个梦乡。
第二天来到学校，“木暮，昨天没事吧”
赤木看到好友，关心的问。
“没事，这点练习算的了什么”
木暮微微一笑
“算得了什么，不知道谁昨天直接晕倒”
赤木心想，不过他并未说出来。
此刻的赤木，感觉到了好友与平时的不同。
要知道，因为枯燥的篮球训练，木暮经常累倒，有一次曾经问过自己“赤木，你有没有想过退出篮球队。”
如果换在以往，木暮很可能再次提出类似的问题。
而现在，木暮竟然说这不算什么。
而接下来的话，更令赤木惊讶。
“赤木，除了不可少的基础练习之外，你也得增加投篮和运球的训练”
“投篮和运球训练？我现在是一名中锋，中锋是场上最高大最强壮的人，没有力量，就是再好的技术也敌不过对手”
“赤木，你说的没错，没有一副好身板，做不了好中锋。
但是你想过没有，如果碰到一个力量跟你平分秋色或者更强的对手，你怎么对付他？没有技术，你就会被他压制，反过来。
