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第73章 形象走在前面（第1页）

今天是周末，没啥事情。

天天在家里邋里邋遢，但是，不管是在哪里，形象永远要走在前面。

这个形象一共分为三个层次，第一层，形象是给自己看的，第二层，形象是给别人看的，第三层，形象是给生活看的。

很多时候，大家的形象早已经脱离给自己看和给别人看的范畴，不管自己什么样子，都很随意。

就好像拖着夹板，穿着t恤，然后一个沙滩裤衩一样。

可是，这并不是自己，也并不是生活。

认真对待生活也是对生活的一种回应，和一种抗争。

自己关注自己的形象，才是热爱生活的第一步。

然后健身，给自己每天定个目标，坚持下去，重复重复再重复。

人生有时候就是不断重复的过程，只是有些人把重复做到了极致。

然后，他们的极致人生，极致体验就来了。

我们也是每天的重复着，但是，我们忘了一点，如何让今天比昨天天更好一点。

只有让今天比昨天好，才是走向极致的表现。

健身的目标就很简单，俯卧撑撑胸，深蹲练臀。

然后就是自己的身体健康，总之，一个事情能够有2个及2个以上的好处，这个事情就是可以长期坚持的事情。

长期复制粘贴。

普通人只会做一件事情，比如，烧水，就是烧水，看书就是看书。