“气尽吸气,翻转手心向面,经面前、胸腹缓缓下落,垂于体侧,好,收。”
“再来。”
如此六次。
第六次吐出浊气后,云气自然吸气。
但这次,他感觉到了异样,一股暖洋洋的气被他吸入口腔,还没等他反应过来,这股气便咽入了咽喉,很快,自己的胸膛也暖了起来。
素空瞬间察觉到云气眼中不一样的神采,
“你食气了?”
云气的吐纳被打断了,但他却没有不适感,反而有些放松,方才的吐纳使他产生了一丝疲惫感,心想着这应该就是这个吐纳法的节奏。
他应道:“方才有股暖流吸入口腔,顺咽喉而下,随后心脏略有暖意。”
“你食气了。”
素空重复了一遍,脸上也浮现出笑意,“你可以去都教院领奖金了。”
“嗯?”
云气有些疑惑。
“六息而食气,应登南斗榜。”
云气听闻也很高兴,从学师反应来看,这应当是个好成绩,之前他一直有些担心,自己在凡间自然是天才,一岁识字,两岁行操,三岁过目不忘,五岁炼成清灵气,十岁时老父已经教无可教,可山上山下是两方天地,万一不入其门,那定然是要遗憾终身的。
万幸,现在看来在山中,自己也还不差。
“很好,歇一会吧,记住刚才说的要领。”
云气点点头,闭目回想刚才吐气节奏和动作要领。
约过了小半刻钟,素空示意继续。
云气经过调息也感觉好多了,气竭之感已经没了。
“两唇微合,成横绷之力,舌尖向前,同时向内微缩,上下齿留缝,呼气,【嘘】字,念!”
“两手自小腹前抬起,还是要慢,手背相对,经胁肋至与肩平,两臂如鸟张翼向上、向左右分开,手心斜向上”
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