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第60章 拼命干（第3页）

这边，拼命学

那边，拼命练

封训，可真的是除了训练就是训练了。

早上6点30

“跑吧”

师栀阳和国乒其他人一起开启一天的训练

晨训完毕，吃早饭，漱洗一下

9点，上午的训练正式开始

陶迎月和谢江拿出球拍，混双总教练王指导和混双陪练已经准备好了，早上，开始混双的训练。

“谢江，不要想着一板拉死，你的对手不是小孩子！”

“师栀阳，你也是，你们两个不要打的那么猛，过刚易折！”

“脚步，脚步再快一点，不要被对方调着走”

一早上的训练，12点30结束

陶迎月又换了一件衣服，已经是今天第三件了

方可冰也练完单打回寝室了。

“明天放假，你要回家？”

方可冰看师栀阳躺在床上一动不动“不睡一会儿？”

“回！

回来休息几分钟，一会儿去敏姐那儿”

虽然这段时间天天治疗，但是师栀阳总还是觉得自己的左手用着不是那么顺。

“你还是要注意一下，别太狠了”

方可冰真的觉得师栀阳的训练太多了，身兼三项，确实没有办法。

“好”

师栀阳起身，找队医去了。

治疗就当休息了，师栀阳治疗完直接去球场。

14点30

开启下午的女单训练