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第58章 棒梗不但能跑还能大跳（第2页）

还唬傻子！

像你这样的傻子我都懒得唬！

不懂就别在那瞎咧咧！

知道什么是正确的跑步方式吗？知道热身吗？知道三步一呼的呼吸节奏吗？你什么都不知道！”

林峰这话一出，别说阎解成，其他几人也全都一脸懵逼。

“瞧你那没学问的样！”

林峰奚落了一句，随后道：

“小学生短跑的要领分为三步：跑前要热身，起跑后要注意三步一呼的节奏，等身体快适应以后再全力冲刺！”

“为赶时间，没让他们三个热身，直接开跑，一开始跑太快的话，不但会迅疲劳，呼吸节奏还会乱！

要不了多久就会精疲力竭，双腿如同灌了铅，后半程再想冲刺，难如登天！

现在懂了吗？”

说到这，林峰指着远处棒梗道：

“看着吧！

棒梗马上就要开始加了！”

此时，棒梗已经跑出去几十米远，呼吸节奏配合得非常的好，身体开始热，他慢慢开始加。

度越来越快！

没过一会儿，棒梗就已经接近终点。

不过，眼下他依然排在最后一个。

很快他就看到阎解旷去而复返，喘着粗气红着脸不屑地瞪了他一眼。

棒梗仿佛没看见一样，继续保持节奏冲到终点，随后立马折返。

刚一转身，棒梗就远远看到林峰朝着他招了招手。

棒梗知道这是冲刺的信号！

此时他的身体已经完全适应，心肺呼吸也全都保持着良好节奏。

随着呼吸加，棒梗撒腿狂奔起来。

此时，阎解旷已经返回跑到了距离一半的位置，李虎也在三分之二处。

只见棒梗忽然跟打了鸡血似的，两腿猛蹬起来。

没一会儿功夫棒梗就已经过了李虎，不知疲倦似的度越来越快！

阎解旷此时却已气喘如牛，小脸涨得通红，度不知不觉慢了下来！

他现在已经可以清晰地看到之前的那根白色的起跑线！

胜利在望！

妥妥的！

却在这时，他看到大哥阎解成和许大茂不停跳着朝他挥手！

这是在为他庆祝了吗？

下意识的，阎解旷也朝他们挥了挥手。

却见阎解成气急败坏朝着他身后指了指，他莫名其妙回头望了眼，顿时大惊！

不好！

棒梗那混球居然追上来了！