杨纱被自己的想法瘆了一下,赶紧摇摇头又跑回去继续训练。
在马恩的帮助下反复练习举重量杠铃,杨纱有些闷,她觉得金玉诚和欧清竹好像毫无间隙的天生一对,她们之间似乎容不下任何人,即使现在和金玉诚打得火热的自己,也许只是一个莫名闯进来,随后又会消失的路人。
一下闪神,高举着杠铃的手突然颤了一下,300斤的重量瞬间加速落下来,杨纱来不及做任何反应,只能眼睁睁地看着那重物迅速逼近自己的视线,眼看就要砸到胸口,杠铃突然被握住随后重重地放回了架上。
杨纱喘了口气,坐起来抹把汗,她看看站在她面前的马恩,不好意思的说:“我刚才走神了。”
马恩没回答,往后退了几步,朝她招招手,说:“过来。”
杨纱站起来朝他走去,还没任何准备,马恩瞬间冲上前一步抱起她的腿把她扛了起来。
“教练?”
杨纱吓了一跳。
马恩不管她,直接扛着她往墙上撞,杨纱拼命扭转身子支起手挡住一点,还是痛得眼冒金星。
她顿时火冒三丈,原本郁闷的心情一扫而空,抬起手肘就往马恩背上砸了去。
马恩明显痛得弯了下腰,但很快又扛着杨纱朝沙袋奔去。
就在马恩把杨纱用力往沙袋上甩的瞬间,杨纱伸手攀住了系沙袋的钢链,借着沙袋扬起来的势头又迅速从马恩怀里抽出了一只脚。
马恩看杨纱挣开,马上放了另一只脚想要闪到一边,杨纱已经借着摆回来的沙袋移到马恩侧面,她双手反向抓住钢链,猛地抬起双脚,一下就夹住马恩的双肩,下一瞬再就着沙袋的重力迅速翻了个身,马恩被杨纱绞住狠狠地摔倒。
杨纱还攀在沙袋上,看马恩慢慢站起来才松手跳了下来,笑盈盈地看着他。
马恩面无表情地扭着肩膀,说:“两百个俯卧撑,做!”
杨纱无所谓的趴下来接受惩罚,她看着在眼前晃动着的双脚,心里暗暗发笑。
“别给敌人可趁之机,你表现出软弱的时候就是对方进攻的最佳时机。”
马恩的声音从头顶传来,杨纱说:“我知道是我走神了,但是你也不用这么神的办法整我吧。”
马恩一下暴躁起来,抬起脚就朝她背上压去,说:“比我神的对手多得是,等你看清早就死在台上。”
杨纱的身子重重落下来,一半边脸颊贴着地面,她无奈地闭上眼睛,瓮声瓮气地说:“那我干脆放弃好了,这么容易死的事情我可不想做。”
马恩说:“抱着必死的决心去参赛,活下来的几率就大得多。”
杨纱叹口气,说:“好、好,我知道了。”
看她乖了些,马恩才把脚挪开,退到一边说:“继续,还有182个。”
没想到一向慈眉善目的马恩发起火来这么骇人,杨纱想想觉得恐怖,一言不发的做俯卧撑,汗水沿着脸的轮廓滴到地上。
金玉诚这天一大早就敲开姚盈盈的门,她睡眼惺忪,看清是金玉诚之后一言不发地倒回屋里扑到在床上。
金玉诚看看她,说:“我有话跟你说。”
说完自己坐在床边的沙发上点了烟。
天禧五年初,有神鸟现世,其色银白,两翼吞吐烟火横空而行,坠于京城之西。北宋天书野录神鸟这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机本书主角李璋有些疑惑的暗道,另外我是谁的大表哥...
1842年的一个春天,格蕾丝苏醒于贫穷的伦敦东区。在现代社会生活的二十几年,与在摄政时期生活的十几年,仿佛庄周梦蝶,让人难辨现实与虚幻。此时此刻,格蕾丝身处困境。母亲刚刚生下一对双胞胎,身体虚弱,父亲也...
贞观十四年,大唐盛世已开启。唐高宗还是老实的小王爷。女皇已入宫成了武才人。翼国公府,秦琼刚加冠长子秦怀道,开启大唐封王生涯...
平凡的蓝星出现一个超人会怎样?双穿门,唯一超凡。小目标硬抗核弹...
...
巫族与妖族联手演戏,牺牲几位顶级大佬,开辟出不属于洪荒世界的空间做为巫妖两族的新栖息地。除后土外的十一祖巫真灵散落各个小世界,穿越而来的苏青霓在后土的委托下前往各小世界寻找祖巫真灵,开启丰富多彩的时...