TVB小说

第20章（第3页）

为什么叫这个名字呢？那是因为这个秘境是各个弟子进门入派中后，第一个就要进入的秘境。

而且，有大可能，是大多数门派弟子这一生中最先进入的秘境。

第一个耶！

很有纪念价值是吧！

一号真是名符其实。

余元璋带着弟子们要去的地方是一个小镇，大概分为两部分，由一个小型湖泊相隔。

左边是男子，右边是女子。

一号秘境中，男子人数多于女子。

毕竟，男子至少要在这里待上十多年，而女子，只要三四年就可以离去了。

湖泊边，坐落着很多房子，部分连在一起，形成几个街道。

不是茅草屋，也不是石头房子，更不是气魄宏大、庄严肃穆的宫殿，而是那种一人一间，附带奴仆的四合院。

在不远处，到有几个另类的建筑，但那都是为弟子们服务的地方。

门派，对自己的弟子还是很大方的，一应事务都已经处理好了，他们只要安心修炼就好了。

走到一个街道中，余元璋师兄拿出几个玉牌按照顺序分发给了众人。

“这是门牌，你们拿好，找到自己房间后，就先安顿下来。

还有什么事情，明天再说。

膳食会在辰时和申时送过来，味道还是那样，不好也不坏。

记得，要全部吃下去，不爱吃也要吃，绝对不能挑食。

不然，到了以后，有罪要受。

严重点的，直接逐出门派。”

“余师兄，怎么会这么严重？不就是吃饭的小问题吗？”

有一个男孩子睁大了眼睛，不可置信的问道。

余元璋师兄笑了笑，解释道：“人有三宝神、气、精。

所谓练气，也就是保养精、气、神。

养备而动时，则天不能病；养略而动罕．则天不能使之全。

这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗‘三宝’。

高年之人，真气耗竭，五脏衰弱．全赖饮食以自气血。

故注意全面均衡合理的饮食，是保证后天养先天的重要手段。

自古以来，养气就有一些经验，供后经学者借鉴。

‘一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气，三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气：六者，美饮食，养胃气；七者．少思虑，养心气。

’