第64章 传播现代医学理念（第1页）
在宫廷与民间的医疗领域逐渐因妙萱的努力而焕生机之际，她将目光投向了更为深远的目标——传播现代医学理念。
在这个传统医学观念根深蒂固的时代，新的理念如同萌芽，需要精心呵护与广泛传播，才能在这片土地上茁壮成长。
妙萱深知，传播现代医学理念先要从改变人们对疾病的认知开始。
在传统观念中，许多人将疾病视为上天的惩罚或者鬼怪作祟，往往通过求神拜佛等迷信方式来寻求治疗。
为了打破这种观念，妙萱在宫廷和民间开展了一系列的讲座。
在宫廷中，她邀请了宫廷成员、官员以及自己培养的医学人才参加讲座。
妙萱站在讲台上，背后是一幅巨大的人体经络图。
她以一种深入浅出的方式开始讲解：“各位，我们一直以来对疾病存在着许多误解。
疾病并非是神灵的旨意，而是我们身体内部平衡被打破的结果。
就如同精心照料的花园，如果水源、土壤或者阳光出现问题，花朵就会枯萎，我们的身体也是如此。”
她拿起一个人体模型，详细地指出各个器官的位置和功能：“我们的身体是一个精妙的系统，每个器官都有其独特的作用，它们相互协作，维持着我们的生命。
当其中某个环节出现问题，比如饮食不当、劳累过度或者受到外界病菌的侵袭，就可能引疾病。”
为了让大家更直观地理解，妙萱列举了一些常见疾病的例子，如感冒是由于外界的风邪寒邪侵袭人体，扰乱了人体的正常气血运行，但这并非是神秘力量所致，而是可以通过科学的方法预防和治疗的。
在民间，妙萱则深入到各个城镇的集市和村庄。
她在热闹的集市中心设立简易的讲台，周围聚集了大量的百姓。
妙萱用通俗易懂的语言向他们讲述：“乡亲们，大家生病的时候是不是经常去求神保佑？其实啊，很多病是有原因的，不是什么妖魔鬼怪在作怪。
我们吃了不干净的东西，或者生活的环境不好，都可能让我们生病。”
她还会邀请一些曾经被她治愈的患者上台分享经历，这些活生生的例子让百姓们开始对现代医学理念有了新的认识。
除了改变对疾病的认知，妙萱还大力推广预防医学的理念。
在宫廷中，她为宫女、太监和官员们制定了健康生活指南。
她强调饮食的均衡，建议每天摄入五谷杂粮、蔬菜水果和适量的肉类，避免过度食用油腻和辛辣的食物。
“就像建造宫殿，需要各种优质的材料才能坚固耐用，我们的身体也需要各种营养才能保持健康。”
妙萱这样解释道。
她还提倡适度的运动，根据不同人的身体状况推荐了如太极拳、散步等运动方式。
对于作息时间，妙萱更是严格要求，指出充足的睡眠是恢复体力和保持身体机能正常的关键。
“晚上是我们身体自我修复的时间，就像工匠在夜间修缮房屋一样，如果我们不休息，身体就会越来越差。”
同时，她指导大家注意个人卫生，如勤洗手、勤换洗衣物等，这些看似简单的行为却能有效地预防疾病的传播。
在民间，妙萱组织村民们开展卫生运动。
她带领村民们清理村庄中的污水沟、垃圾堆放点，改善居住环境。
她向村民们分自己编写的卫生手册，上面图文并茂地介绍了保持家庭卫生的方法，如定期打扫房屋、晾晒被褥等。
妙萱还教给妇女们一些简单的育儿卫生知识，如婴儿的喂养卫生、衣物清洁等，大大降低了婴儿的患病率。
在治疗理念方面，妙萱积极传播基于证据的医学思维。
