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第5章 训练基地戟法招式（第2页）

2基本步伐：苍龙戟法的步伐灵活多变，包括前进、后退、侧身、转身等。

练习时要注重步伐的稳健和灵活性，保持身体平衡。

同时，要学会根据不同的招式调整步伐，以达到最佳的战斗效果。

3基本招式：

-刺击：向前突刺，模拟攻击敌人的要害部位。

在刺击时，要利用全身力量，尤其是腰部和腿部的力量，以增加攻击力。

-劈砍：从上往下劈砍，模拟砍伐树木的动作。

在劈砍时，要用力向下压，使戟身出震耳欲聋的声响，震慑敌人。

-横扫：横向挥动戟身，扫击周围敌人。

在横扫时，要保持身体稳定，利用腕力控制戟身的度和方向。

-钩挂：利用戟身的弯曲部分钩住敌人的武器或身体部位。

在钩挂时，要注意角度和力度，以达到最大的效果。

-挑击：向上挑击敌人的武器或身体部位。

在挑击时，要用力向上挑，使敌人失去平衡或被迫放弃武器。

-旋转：将戟身旋转起来，模拟旋风的动作。

在旋转时，要利用手腕的灵活性，使戟身快旋转。

-跳跃：从地面跃起，模拟跳跃攻击的动作。

在跳跃时，要利用腿部力量，确保身体稳定。

这些基础动作是掌握苍龙戟法的关键，需要不断地练习和熟练掌握。

同时，要注重动作的连贯性和流畅性，以及与步伐的配合。

在掌握了这些基础动作后，可以进一步学习更复杂的招式和组合技巧。

此外，苍龙戟法还有七式威猛的大招，这些招式主要包括：

1龙腾四海：

-动作描述：从地面跃起，模拟苍龙跃出大海的气势。

在空中时，要用力挥动戟身，模拟苍龙腾飞时势不可挡的动作。

-要点：起跳时要利用腿部力量，确保身体稳定；在空中时要用力挥动戟身，模拟龙腾冲天的动作；落地时要迅收势，准备下一次攻击。

2龙吟九天：

-动作描述：长戟高举过头，模仿苍龙怒吼时的动作。