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第51章 阿坤站桩（第2页）

环环给凌迟盛了粥，自己也坐下来慢条斯理的吃着。

“你如果有兴趣，也可以跟着阿坤站站静桩，对身体是有好处的，至少可以少生病。”

凌迟对环环消瘦的小模样有些担心。

按说每日调理得不错，不知道她为何还是这么瘦。

“我可以吗？师娘说我没有习武的天赋。”

环环倒是很享受哥哥突如其来的呵护，也对自己不能习武帮到哥哥而懊恼。

“静桩不同于其他，你每天早晨站两柱香，能强身健体就够了。”

环环乖巧的点点头，哥哥说什么她就做什么。

二人吃的差不多了才看见阿坤打着哈欠走出房门，六七岁孩童桌子那么高，还没到就开始问：“姐姐今天吃什么啊？”

环环白了他一眼“你先去洗漱，就知道吃。”

不一会儿，阿坤进来爬上椅子开炫，吃了好一阵才发现大哥和姐姐都看着他，他突然有种不祥的预感。

“大哥，怎么了，是不是要开始练武了。”

他预感的不祥又变成兴奋了。

“是啊，明天开始站桩，从明天开始，卯时起戌时睡，未时允许你午睡一会儿，按时吃饭睡觉，你姐姐会监督你的。”

阿坤一想到自己以后要起这么早，不由得苦从心来，胖脸皱成一张苦瓜，往嘴里塞鸡蛋的速度都慢了下来。

“大哥，我一定努力修炼。”

成为强者的梦想将化成他早起的原动力，他也要保护姐姐和大哥。

饭后，凌迟带着姐弟俩在练武场边遛弯儿消食，一边和他们说静桩是什么，阿坤听不懂，凌迟直接让他照着练。

胸要内收不要凸，肩胛骨中要微绷。