霍文·约克问。
“我会跟他商量。”
施密特点了点头。
不要误会,职业队的减重不是说不让李柏吃饱。
公路车比赛进行了这么多年,专业的教练早就摸索出了一些科学减重的方法。
比如说调整食谱,在保证能量供给的同时,吃一些能对体重控制有帮助的食物。
还有就是增加有氧训练的训练量。
长时间的慢跑,或者慢节奏地骑车,再增加一些健身房训练科目。
是可以达到很好的燃脂效果。
当然,这些方法使用的前提都是不影响运动员的训练和比赛。
要不然,波加查怎么能够在公斤到公斤减重的同时,还能在比赛上大杀四方呢?
他们给李柏安排的减重方案,其实也跟波加查的差不多。
只是,施密特做梦也想不到。
李柏的体重可不是那么容易就减下来的。
更换食谱?
李柏只答应了部分食谱的更换。
因为他是有【饮食打卡】任务的。
队内给他安排的食谱,存在一定量的营养缺失。
李柏不知道这些营养缺失会造成什么后果。
但他得继续将它们补上。
系统【饮食打卡】的要求比较严苛。
但它的存在是有一定道理的!
李柏每个月都严格按照打卡任务要求的数值去吃。
这让他能够持续不断地保持着很好的竞技状态。
结果队内的食谱还满足不了比较基础的打卡要求,这肯定是不行的。
至于训练项目上。
施密特给李柏安排的科目强度也不够。
李柏练得太轻松了,只能是自己在训练课之后,还私底下给自己加训。
就这样,不知不觉,环阿联酋的比赛结束了。
霍文·约克教练带着士气低落的车手们回来。
李柏的体重也没有减轻分毫。
他还跟主力车手们都碰上面了,大家开始集中训练,开始上战术课。
下一个重磅的世巡赛赛事白路赛将会在半个月后的意大利托斯卡纳举行。
李柏当然也要尽快地跟队友们培养起默契。
栗莎谈的比利时队的主教练没能成,之前伦纳的影响让对方有所忌惮。
她还得继续去寻找合适的主教练人选。
当前,教练组暂时还是由战术教练霍文·约克领衔。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
他们跟踪观察了李柏的数据一个多星期。
现李柏的体重真不是那么容易减下来的。
沈川,你必须再给六十万的彩礼,否则这个婚别想结小川,你总不会眼睁睁看着我弟弟娶不到媳妇吧我家里面可就这样一个弟弟如果他过得不好,我心里面也难受沈川万万没有想到,自己大喜日子,竟然遇上...
李悦重生到吞噬星空,本想苟到罗峰起势,卖掉地球居住权后浪迹星际,却意外激活系统,无限人生模拟器...
体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,...
制霸各大奖项的国民影帝突然冒出来一个女儿,粉丝柯南上线,将这个便宜女儿直接扒皮。打架斗殴,抽烟喝酒,初中辍学,爱慕虚荣,可谓当代青年的负面典型,集所有败德于一...
进入了怪谈游戏,夏怿高喊着大威天龙,冲向了诡异,然后被秒杀。如此努力了五个世界,他彻底放弃。第六个世界,面对到来的诡异,夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异,看了看努力挣扎的旁人,又看了...
奇怪的声音不断响起,忍无可忍的洛羽在不堪纠缠的情况下意外绑定了一个炮灰逆袭系统,从此踏上了不断穿梭于各个位面的道路。不管你是家暴凤凰男还是矫揉造作白莲花,亦或是口蜜腹剑黑心莲,且等我手撕逆袭。...