这边骑完马,中午休整过后的练习生们,又被带到了攀岩区。
“会吗?”
高楠想到‘战斗民族’的梗,跑来逗陆同悠,结果,得到小卷毛的点头,“室内和户外的都会。”
和骑马不同,这次练习生里会攀岩的有三个,林盛和教练先让每个练习生热身,把身体舒展开,再教他们攀岩的技巧,陆同悠熟练的穿戴好保护措施,原地跳了跳,确认自己的状态不错,就转头准备开始,和其他两个会攀岩的练习生,第一批实战,给其他练习生加个油。
陆同悠的腿身比很好,是传统意义上的长腿,但她的身高摆在这里,真正往上爬的时候,下面的练习生能明显的感觉到——短腿短手的劣势。
有些旁边两个男生,能轻松够到的岩点,陆同悠都有点困难,选择范围一下小了不少。
不是不能爬,而是对陆同悠来说,每一步都要好好选,要不然,把自己折腾到找不到支点就尴尬了。
其实,教练本想让陆同悠试一下其他攀岩墙的,但陆同悠说没事,就上了这个,刚开始的时候,旁边的两个男生速度很快,腿长手长的,很稳的甩了陆同悠一截,小卷毛也不着急,保持着自己的节奏,继续往上爬。
到了仰角地段,刚才还领先的两个男生被卡住了,让陆同悠追了上来,也让下面看着的练习生捏了把汗。
本来高度就摆在这里了,仰角地段还不好使力,重心把不好就要掉下来,看的下面的人都想捂住半个眼睛。
仰角区对于大家都有些难,旁边两个男生耽误时间就是想选择更好的支点,但陆同悠没有停留太久,她看到了一个比较高的支点,深吸一口气,侧身后双手拉牢,臀部后压,给腰部留足空间,然后抬腿踩点,双手使劲将重心转移,另一条腿暂时不踩点,保持平衡,身体被单腿的力量完全顶起后,陆同悠咬牙做了连续的侧拉。
将平衡腿、发力腿对调,移动手和固定手交换,把刚才的动作转体复制,两套动作下来,整个人就窜过了仰角区。
“漂亮!”
教练在下面点头肯定,这个小卷毛的技巧要比其他两个男生更娴熟一些,关键时刻的胆量也足,判断果敢,动作不拖泥带水,处理的很好。
而在其他练习生看来,陆同悠就是用腰使劲,贴着凸出来的岩体荡上去,然后踩着一点点的支点,就做了第二套动作,和摔下来就差一线之遥,直到陆同悠完全登顶,慢慢滑下来的时候,他们才回过神,快被陆同悠吓死了。
“可以,很不错。”
教练对陆同悠点头,给了她肯定。
旁边的练习生也过来,夸陆同悠刚才的动作很厉害,把他们都吓一跳。
陆同悠是没法当面接受称赞的,这让她很害羞,所以,小卷毛就认真的捂住了耳朵,让大家继续夸。
其他练习生被陆同悠逗笑,也不夸了,抓过来一顿揉。
另外两个男生也登顶成功,下滑到地面站稳之后,对陆同悠点点头,小卷毛的初始速度不快,可遇到有难度的区域,处理反应和身体配合都比他们强,值得称赞。
“不要夸不要夸,我捂住耳朵你们再夸!”
陆同悠是‘称赞过敏体质’,哪怕再觉得自己超级厉害,也没法接受别人当面夸她,但是,夸奖怎么能拒绝呢,她准备捂住耳朵,再让大家夸。
“捏她!”
还对夸奖的方式有要求,杨苗他们都被逗笑,也不夸陆同悠了,先拉过来捏一顿再说。
直到陆同悠连跑几步,窜到了攀岩墙上,挂在上面不下来才躲过各位的揉头捏脸。
“你下来。”
杨苗和柯然仰头,试图把这个卷毛弄下来。
“我不下。”
陆同悠挂的地方不算高,离地两米左右,但刚好让杨苗她们够不到。
“教练,这个该怎么上?”
于是,刚才还说自己不怎么敢爬的练习生,纷纷找来教练,准备去爬陆同悠挂的这面墙。
等等,你们刚才不是说,这个很危险,不敢试吗?
怎么现在,都这么欢快的往这里爬了?
陆同悠默默又往上移动了半米,继续挂着。
李娴第一个上去,还转头和杨苗她们打赌,看谁先摸到陆同悠。
然后,吓得‘赌注’又往上窜了半米。
正确的攀岩打开方式,是登顶,而不是摸卷毛啊!
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