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第86章 小试牛刀（第2页）

真气乃是武者开辟丹田，把内力搬运到丹府中汇集凝聚，形成的一股力量。

人体背阳而面阴，任脉总任一身之阴经，故称作“阴脉之海”

；督脉总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“。

真气在任督二脉中运行，起于丹田，沿乾阳督脉上升，顺坤阴任脉下降，形成小周天循环。

乾坤周天于口而断。

内功修行，要先前、后打通任、督二脉，然后在口舌间搭一座“鹊桥”

，勾连“天地”

，恢复阳气升、阴气沉的循环。

打通任督二脉，勾连天地桥，阴阳循环，内力生生不息，就可初步凝成“先天真气”

。

不过这还只是半成品。

蜕变后的真气名为“先天真罡”

，也叫“罡气”

。

待打通周身百窍、洗练脏腑，修成混元一气，便可凝气成元，让“武道罡气”

化作“武道真元”

。

外劲、内劲，都是人身力量，只是形式不同。

武功练到后面，内力可以作外劲，内功高明之人，如穆人清、木桑，光凭着肉身力气，恐怕连提个二十斤的东西都费劲，可一旦运用内力，便是几百斤重的石碑也能推开。