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第55章 精神病院第二天（第3页）

（夜幕降临，星光点点，病友们相互道别，各自回到房间休息。

）

（墨寒和苏晴躺在床上，回想着这一天的经历，心中充满了感激。

）

墨寒（轻声）：“苏晴，谢谢你陪我一起度过这段时光。”

苏晴（微笑）：“我也是，墨寒，有你在，我觉得很安心。”

（两人相视一笑，渐渐进入了梦乡，梦里。

他们的小苗已经长成了参天大树，开满了绚烂的花朵。

）

接下来的日子里，墨寒和苏晴在精神病院的生活逐渐步入了正轨。

）

医生a开始为他们安排了一系列个性化的治疗方案。

包括心理咨询、艺术疗法、团体讨论等。

旨在帮助他们更深入地了解自己的内心世界，并学会应对各种情绪和压力。

心理咨询中，墨寒逐渐打开了心扉，与心理医生分享了自己多年的焦虑来源和心结。

在医生的引导下，他学会了如何运用正念冥想、呼吸练习等方法来缓解焦虑情绪！

同时也认识到了自我接纳的重要性。

而苏晴，则在艺术疗法中找到了宣泄情感的出口。

她重拾了画笔，虽然起初笔触生涩，但在一次次尝试中！

她逐渐找回了创作的乐趣和自信。

每一幅画作都是她心灵的映射，记录着她的成长与变化。

团体讨论更是让墨寒和苏晴结识了更多志同道合的朋友。