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第五十七章 任务经验（第2页）

唐大倒是没觉得尴尬，只是在一旁夸赞道：“这腰牌做得实在漂亮，师妹快戴上，一定很好看。”

谢芸儿没再说什么。

她将腰牌系在腰间，淡淡一笑，就开始挑拣值日间中的任务了。

无敌宗的值日间能发布的任务共分三大类。

第一类任务是个人修炼任务。

所谓个人修炼任务就是需要弟子独立完成，且与习武密切相关的任务。

个人修炼任务又被细化为两大项：基础锻体训练和进阶技巧训练。

锻体训练其实就是一些简单的体育项目，如短跑、中长跑、举重、跨栏、掷石球等。

技巧训练则相对复杂一些，需要更多的肢体协调性以及手眼配合等，如跳高、翻墙、障碍躲避，梅花桩等，当然也包括无敌宗传统项目——投掷利斧。

关畅打算在月潭坊门店的三期工程都完成之后，让营造堂打造一批高级健身器材，到时候弟子甚至可以更有针对性地进行训练。

内门弟子与外门弟子每日要完成的任务总量是不同的，所需求的任务类型也有所不同。

但关于提升身体素质的个人修炼任务，无论是内门弟子还是外门弟子，每天都至少完成两项。

第二类任务是积善循环任务。

积善是指任务目标通常是帮寡妇提水，帮瘸子修房这一类的行善之事。

而循环则是要求弟子坚持十日，风雨无阻。

这一部分任务与练武无关，关畅是想用这部分任务来检验弟子的心性。

无敌宗周遭的村落除马家村之外还有两处，村寨之中的部分农户非常困难。

其中不乏一些村户家中缺失劳力，甚至有老幼病残无人照料。

关畅早就说过江湖的本质是为“帮”

，而“帮”

最基础的表现就是这种力所能及的善举。