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第 39 章 攀岩（第4页）

夏哥：“对了，你家猫办，要林林你牵着？”

楚听乌嘱咐了五一声，然解开牵引绳，只留了项圈：“她自己待着就行了。”

里猫味道也狗味道，夏哥明显太在意宠物待在场馆里，只能让动物乱走。

看在她们都新手份上，他科普道：“你们刚开始练话，可以从vo难度抱石开始。

抱石墙三到五米，安全带，但地面抱石缓冲垫，看护一般会受伤——”

爬抱石墙也安全绳。

“难度墙最高十四米，里绳攀登，可以穿戴缓降器，系安全绳，对了，你们恐高吗？”

常一乐：“先，先从最简单开始？”

夏哥：“那就抱石。”

抱石墙似乎模拟了现实中岩壁，与地面成钝角，也成夹角，爬上去几乎得倒挂在墙上。

短暂热身结束，夏哥用尽量直白语言同她们解释：“抱石靠线路区分难度，线路呢则和墙壁上那些抱石点颜关系。

简单说，踩着同一种颜石头往上爬，就一条攀岩线路。”

他带三到墙边看，指着四个黄点黄胶条说：“，会贴上胶条，上面那里终点，也贴了胶条用区分。

上去时候可以踩其他颜点。”

因最简单路线，所以条vo黄线路起步钝角墙，看上去难度大，尽头直角墙，似乎稍微攒一下力气就能挂在上面，而攀岩成功要求在终点处停留三秒。

连常一欣看上去都些跃跃欲试。

夏哥让她们上，而让她们先站一边，自己先挂上，他抬起一只手：

“攀岩重点在于维持三点平衡，看，双脚和左手都挂在上面，靠右手攀上新攀岩点，提供新撑力，然移动，判断路线，重复种动作，一点点往上就可以，并难。”

他演示了一下换脚动作，楚听乌注意到攀岩点很窄，手可以，但上脚就只能放下脚尖。

所以实际上，攀岩者靠脚趾在支撑自己平衡。

“尽量用双力，你们看手臂，自己也试试，手臂伸直，就可以用力，手臂一只弯曲，你爬到一半就要手酸了。”

夏哥看样子真想教会他们，他给众展示了一下爬上点路线，最又直接跳下：

“用害怕坠落，抱石垫很厚。

遇到过好些新手，敢上敢下，下时看一下面就头晕，然就挂在上面了。”

“下时候需要踩同点，可以随便踩。

如果实在敢，诺，就像样跳下，仰面，卸掉冲力，会问题！”

他又给众展示了一下用手保持手掌干燥——攀岩时，手汗也容易滑。

上墙时候，下面能过，否则对方脱力掉落，双方都会危险。

夏哥喊了林林过当她们保护，自己离稍远一点，示意几商量好谁先上。

其他去试难度墙了，也少就在一旁看着：

显然，攀岩馆新，了也未必会留下，大家主打一个闲着事，看看热闹。