苏清韵脸上一红,伸手拍了一下沈望的胳膊:“什么乱七八糟的,赶紧上称我看看。”
陈婷翻看着记录本:“上次称量是前天,体重11273kg。”
沈望走上体重秤,数值快速增长,一看就是重量级选手。
“10910kg?”
“这”
陈婷有些懵。
“看来我减肥大计卓有成效。”
沈望叉腰。
“额,你最近节食了?”
陈婷皱眉问道。
“没,他吃的比以前还多,跟猪一样能吃。”
苏清韵立刻说道。
沈望:“不是,哥们”
“那就奇怪了,可能是个人体质问题吧,后面再观察着吧。”
陈婷有些百思不得其解。
“好了,开始今天的训练吧。”
要说健身人最怕的训练是什么,那一定是练腿。
大腿肌肉本身强健,想要刺激其锻炼生长,就需要更强的力量。
练完之后两股战战,还影响走路。
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