过来一会,身体传来一阵火热,想来自己对的身体素质又有些许提高了,得找个方法验证下。
“余叔,家里有没有健身器材之类的?”
张不凡询问道。
“有的,之前添置的用品里,就有一些健身器材,我看二楼刚好有个健身房,我就让人全搬到那里了,少爷是要健身?”
余爱国手上拿着修剪工具正准备去花园里修剪一番。
“好的,我知道了,你先去忙吧,我自己上去随便练会。
对了,让林晓给我泡杯茶,算了,就白开水吧,一会给我送上去。”
说着,张不凡朝着二楼健身房走去。
一进健身房,张不凡一看满地的健身器材,啥也不知道啊,也就知道跑步机和哑铃这些常见的。
算了,先上跑步机试下自己现在的体力吧,张不凡心里想着。
打开跑步机的开关,张不凡开始了简单的锻炼。
在跑步机上跑了大概一个多小时,张不凡感觉自己差不多到极限了才停下,早在一旁的林晓立马上前递过了毛巾和水,张不凡接过后,直接大口大口的喝起了水。
“如果你想锻炼的话,也许我能帮上忙。”
林晓在一旁说道。
“哦?你能帮上忙?你之前有练过?”
张不凡疑惑的看着林晓。
“那倒是没有,不过你忘了我大学的专业了?我可以给你准备一个营养套餐,配合你的锻炼,应该有效果。”
张不凡这才想起眼前的林晓所学的专业。
“对哈,这确实可以,你看,之前你还说感觉拿工资不干活不好意思,这不就有用武之地了?”
张不凡一边擦着汗,一边调侃道。
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