经过两个多月的运动,王耀天现在的肚子明显小了不少,已经能够看到脚面,只是还没办法看到二弟。
在水中游了两个小时后,稍微有些疲惫的王耀天在苏苏的搀扶下爬出泳池。
随后二人又一起做了拉伸运动,今天的运动量就算完成。
“苏苏,我感觉最近体重下降得不明显,要不要再增加运动量?”
减肥进入了瓶颈期,王耀天对现在的减肥速度不是很满意。
涉及自己的专业领域,苏苏立刻认真地回答道:“王哥你现在的体重基数过大,并不适合做一些剧烈运动,不然对你的膝盖会造成伤害。”
“那还有别的方法吗?我现在没什么工作量,有的是时间用来减肥。”
王耀天语气轻松的说道。
“减肥最快的方法就是节食,但这样并不健康,不过王哥可以找位专业的营养师来给你量身搭配食谱,那么减肥的效果会事半功倍,还不会影响身体健康。”
“嗯,这个可以有,等下我就让助理去安排。”
对方给的意见王耀天表示很满意。
苏苏年轻漂亮身材又好,只可惜二人现在还是单纯的教练和学员的关系。
王耀天有心想要更进一步,但奈何他在原本的世界还是一个处男,根本就没有这方面的经验。
而苏苏对现在的收入非常满意,而且面前的王哥并不像那些别有目的的学员一样经常对她进行暗示,反而是一副正人君子的做派,让她好感倍增。
这么有钱还这么有定力,也许这就是王哥身价不菲的原因吧,所以她只想维持目前的现状,专心帮助王哥减肥成功。
这时候一位身材火辣的女教练走到王耀天的面前脸上洋溢着自信的笑容说道:“王先生若是想减肥的话,还可以尝试一下古法按摩,可以促进脂肪分解和血液循环,减少局部脂肪堆积,达到减肥瘦身的效果。”
对方的话立刻吸引了王耀天的兴趣,“这里还可以按摩?”
“是的,我们这可是高级健身会所,难道小苏没和你提过这些项目?”
说着还刻意做了个挺胸的动作,用目光扫了苏苏一眼。
顺着对方的眼神,王耀天看了看苏苏又看了看面前的女教练,心中不由得嘀咕道。
“啧啧,苏苏在这位女教练面前,倒是显得有些青涩了不少。”
对方不仅胸怀宽广,而且臀部也是异常的挺翘,明显能看出平时经常做这些局部肌肉的锻炼,同时她的小腹袒露在外看不到任何的赘肉,在上下两座山峰的映衬下显得格外的纤细。
程玉酌版程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子adquo启蒙ardquo,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何明里暗里寻找,不敢出...
蓝星连万界,武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统,每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性,灵魂主宰,空间幻身,圣体道胎等。这是一个武道盛世,距离联邦武考还剩七天时间,全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境,万界战场,宇宙星海...
顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑,可三年之后又三年,三年之后又三年!现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了!再不收网我就成天命之子了老大!系统你对我态度好点行不行!现在全仙界只有我知道你的身份,回头我把你自爆出去,你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样?天天提醒自己我是纯爱战神?做梦的时候都喊着,曹贼给爷死?系统要不…你再把这个天命之子也给撩了?顾长生?穿越仙界,获得天命掠夺系统!抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励?顾长生看了一眼这个杀气满满的系统,又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言,最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿!各位书友要是觉得我成了天命之子的替身还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
预收一家穿成败家子文案在下方。更新时间为下午六点,二更九点不一定有,其他时间是修改。不知经历了多少时间,曲仲终于完成异世穿越任务满级归来,回到了自己的世界。商业大亨,政界精英,学术界大佬,曲...
被奈克洛兹玛召唤到了精灵世界的流星,肩负起了治疗他的重任。不过刚刚出来,为什么卡噗哞哞就要选我当岛屿之王喂喂喂,我连一只精灵都还没有呢!融合世界观,借鉴动画,特别篇,各路漫画关键词精灵宝可梦,口袋妖怪,神奇宝贝,宠物小精灵各位书友要是觉得开局就是阿罗拉岛屿之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
我叫陈平,祖上有钱有势。没人知道从爷爷那一辈起,我们家发家的秘诀就是靠着摸金倒斗得来的。不过九十年代初期,我爷和我爸摸了一次大墓,丢了一双手回来,那时候我们家开始洗白,并且勒令我这辈子不要在去碰这一行。于是,我在武功县开了一家专门倒腾古玩的寻龙古玩店,本以为安逸一辈子,却没想到,一枚摸金符的出现,让我重操旧业。而当我想再次金盆洗手,却惊骇的发现,我的一只脚已经踩进了这泥坑中,拔也拔不出来了...