“哦”
,李慧松了一口气,继续吃饭。
“李慧,你今天怎么吃这么少?”
“少吗?…是的,好像是有点儿少…”
李慧咬了咬嘴唇,用细弱蚊蝇的声音说道:“我觉得你说得对,我想减肥。”
“这样啊,那你的方法不对。”
“怎么不对了?”
“你如果真想减肥,少吃菜是没用的,只要减少糖油混合物的摄入就可以了,菜可以随便吃,饭少吃点。
米饭是淀粉,吃下去后很快就会转化成糖分。”
“这样的吗?”
李慧瞪大眼睛问道。
“当然,相信我,这方面我是专家来的,其实吧,我们这个年纪还在长身体,只要稍微控制一下食量,然后多活动活动,很快就瘦下去了。
你就该多活动活动,不要老是坐在教室里看书。
这样吧,你的饭盛得有点多,我帮你干掉一点,这些菜你全部吃掉,不要浪费!”
徐志刚一边说着,一边伸手拿起了李慧的饭碗,将大半碗饭赶到了自己碗里,然后将菜盒里的几大块鱼肉都夹到了李慧的饭碗中,这才把碗还给了她。
“怎么啦?你看着我干什么?快吃啊。”
“徐志刚,这饭我吃过了…”
李慧的脸都红到脖子根儿了。
“吃过了怎么了?我又不嫌弃你!
不能浪费粮食,你赶紧吃吧,别啰里八嗦的了。”
……
“好吧…”
吃完饭回到教室,李慧继续复习,为下午的考试做准备;徐志刚继续发呆,心里盘算着接下来的打算,两人都没有再说话。
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